¿Cómo puedo olvidar a una persona con la que tuve una aventura?

Realizada por Valeria · 8 sep 2016 Trastornos psicológicos

Hace un par de meses empecé a salir con una persona, al comienzo no me gustaba pero como acababa de salir de una relación complicada me dí la oportunidad de conocer a alguien más. Resulta que yo me ilusioné muchísimo con esta persona, pero él solo jugó conmigo. Quiero olvidarlo y seguir con mi vida, pero la verdad es que me resulta muy complicado, pues todos los días tengo que convivir con él, ya que trabajamos juntos. He pensado en renunciar para ya no verlo, pero lo cierto es que he trabajado muy duro en conseguir lo que tengo ahora laboralmente hablando, pero no quiero seguir viendo a esta persona. ¿Qué puedo hacer?

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Mejor respuesta 13 SEP 2016

Buen día Valeria!

Cuando tenemos una ruptura con alguna pareja o nos separamos de algún ser querido por lo general pasamos un proceso de duelo y es probable que no te hayas permitido pasar por este proceso y no cerraste el ciclo pasado. Buscaste rápidamente otra persona lo cual no estuvo mal pues me imagino estabas confundida al terminar esta otra relación volviste a pasar otro proceso de duelo. Es como echarle sal a una herida. Déjame decirte que no es necesario que abandones tu trabajo puesto que representa un gran logro para ti, lo que si te recomentaria fuertemente es que busques ayuda terapeutica para que te ayudes a ti misma a cerrar estos ciclos y liberarte de ambos duelos. Además, para que hagas una valoración de lo que buscas en una pareja.

Si gustas nosotros podemos ayudarte.
Saludos!

Mind Star Psicólogo en Cuauhtémoc

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17 SEP 2016

Valeria
Al parecer no procesaste tu ruptura inicial y una segunda relación fallida también te esta provocando conflicto. No es necesario ni positivo que tengas que renunciar a tu trabajo que como mencionas, es algo bueno que has logrado. Si es importante que asistas a terapia, acompañamiento profesional para que sea transformado el asunto, los conflictos por los que estas pasando, y pronto puedas ver a tu compañero de trabajo sin reacción. Contacta, trabajo presencial o en línea y considero poder ayudarte.

Gaia Espacio Terapéutico Psicólogo en Córdoba

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10 SEP 2016

Valeria:

Lo mejor que puedes hacer es acudir a terapia, para que puedas hablar no sólo de lo que pasó con esta persona, sino también de tu ex pareja, situaciones que debes analizar para continuar.

Con gusto estamos para servirte.

Lic. Erika Pérez Vertti Psicólogo en Santiago de Querétaro

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9 SEP 2016

Hola Valeria! El pasado no se olvida, se supera y se sigue adelante. Si tienes problemas al respecto, te sugiero que asistas a terapia. Me pongo a tus órdenes.

Mtra. Sandra Susana Ramírez Psicólogo en Naucalpan de Juárez

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9 SEP 2016

Valeria
En algunas ocasiones es normal pensar como dicen por ahí que un clavo saca a otro clavo, sin embargo esta ansiedad que se te esta presentando al tener que convivir con esta persona en el trabajo, no es mas que un grito de auxilio que tu yo interno te pide, un espacio terapéutico te brinda las herramientas necesarias para cerrar ciclos y crear un proyecto de vida que te mantendrá activa y ocupada cerrando el paso a pensamientos negativos. Te esperamos en Terapia Psicológica Xochimilco centro

Itz Juárez Psicólogo en Xochimilco

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9 SEP 2016

Señorita Valeria lo que logro en su trabajo de llegar alto. Le va ayudar a quitar ese malestar de su inconciente(interior). Sobre esa persona con la que inicio la relación. Requiere un diagnostico para poder detectar que parte de su seguridad, autoestima esta dañado para que entre a rehabilitación emocional y haga bien su vida. A veces la vida te tira pero tu decides si te levantas. Buscanos en internet capre atención psicológica estamos para servirte.

Capre Centro De Atención Psicológica Psicólogo en Chilpancingo de los Bravos

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9 SEP 2016

Hola Valeria
Sería importante saber de qué manera eliges a tus parejas y que podrían ser los patrones que originan tus pensamientos , sentimientos y acciones que pueden estar perjudicándote

César Islas Psicólogo en Naucalpan de Juárez

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8 SEP 2016

Hola Valeria trabajar en tu persona y equilibrio emocional te ayudará a poder superar ambas pérdidas, en la medida en que adquieras herramientas no habrá necesidad de dejar tu empleo por el que tanto has luchado, el poder olvidar a alguien no es posible lo que si lo es, es trabajar para superar el duelo de la perdida y adaptarte a tu nueva situación de vida sin la persona, estamos para servirte saludos! Psic. Silvia Silva

Psicoterapia Consciencia Interior Psicólogo en Cuautitlán Izcalli

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8 SEP 2016

Valeria, es probable que estés viviendo dos duelos a la vez, refieres que al conocer a este hombre venías saliendo de una relación complicada y tal vez no elaboraste bien esa separación. Es como tener una herida que no ha sanado y en corto tiempo hay un nuevo golpe en la misma herida; sabrás que el dolor será mayor. Mas que olvidar o dejar de ver, el reto es fortalecerte para afrontar de mejor modo la adversidad; en especial cuando te haz esforzado para lograr lo que tienes en tu trabajo. Es necesario que asistas a Psicoterapia para que logres encontrar las herramientas internas que te permitan concluir debidamente ambas relaciones y terminar con seguridad y autoconfianza.

Irene Quintero Herrera Psicólogo en Santiago de Querétaro

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