Depresión, ansiedad. ¿Qué tipo de ayuda debo buscar?

En un periodo de año y medio perdí a mi padre, mi trabajo, y debido a ello la cercanía que tenía trabajando con personas importantes para mi; amigos. En este tiempo tuve otro empleo en el que tuve que tratar con un jefe abusivo y un ambiente nocivo; afortunadamente me despidieron y encontré un trabajo mucho mejor; aunque el recibimiento de mis compañeras fue sumamente hostil y pensé que no iba a durar; eso también lastimó mi autoestima. Mi mamá ha tenido problemas graves de salud y eso ha provocado aún más cambios en mi vida y en la de mi familia. No puedo hablar estas cosas con mis amistades o familiares porque si vuelvo a escuchar una frase absurda y simplista como "échale ganas" o "por algo pasan las cosas" o "hay gente que está peor", me voy a volver loca; además que no creo que sea su responsabilidad ayudarme a sentirme mejor. Mi esposo tiene buenas intenciones, pero la verdad es que no ayuda en nada; su trabajo no es el mejor, y su situación económica está bastante mala; en todo caso, le ayudo más yo a él. Nuestra vida sexual es casi inexistente y jamás inicia la relación; únicamente lo pide de forma que me suena a que si le hago un sándwich a algo que nazca o se busque naturalmente, lo cual por supuesto, me enoja aún más. No sé qué hacer, qué tipo de ayuda buscar.