Siento que estoy enloqueciendo

Me siento extraña conmigo misma, casi todo el tiempo siento que me estoy volviendo loca y cuando tengo problemas con mi pareja y discutimos esta sensación aumenta demasiado, al punto de querer hacerme daño a mí misma porque siento que ya no aguanto todo esto y siento que en verdad sí estoy loca y no tengo ganas de hacer nada, solo dormir y tengo pensamientos fuera de lugar como que no fueran míos. No sé qué me pasa, ayuda por favor, ¿Qué me está pasando?