Me gustaría ser más fitness y comer sano, pero simplemente no siento la motivación. He leído que la hipnoterapia podría servir. ¿Qué opinan?
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Hola Eduardo, por supuesto que te ayuda la Hipnoterapia, aunque implica también un esfuerzo de tu parte. Acércate a un hipnoterapeuta para que comiences a lograr tus objetivos. Saludos
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Más allá de una hipnoterapia, se requiere fuerza de voluntad aunque al principio cueste trabajo. El hábito se forma en 21 días.
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Hola Eduardo!
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Me parece que tu deseo es algo fantasioso. Como cualquier meta y objetivo, si verdaderamente deseas lograr algo, necesitas poner esfuerzo, constancia y dedicación. Si por el otro lado, procrastinas mucho, te invito a que asistas a terapia para poder saber el porqué y porqué te autosaboteas. Me pongo a tus órdenes.
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Estimado Eduardo: comer sanamente y hacer ejercicio son asuntos de disciplina y esfuerzo personal, no de magia. Atte. Dra. Celia González Gómez.
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