Siento la sensación de que soy una molestia para los demás, que no soy importante en sus vidas y aunque me digan que no es así, a mi mente le cuesta procesar y añadirle también mi problema para dormir bien. Despierto súper temprano y con la sensación de que no he dormido nada y suelo estar con irritabilidad todo el día, ¿Qué me pasa?
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2 JUL 2021
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Si deseas un diagnóstico, es importante acudas a un psiquiatra, si deseas resolver acude a psicoterapia.
2 JUL 2021
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Hola Dhaylaa,
No creo sea conveniente dar diagnostico por este medio pero definitivamente este abatimiento que sientes es muy desgastante y la falta de sueño reparador es algo que no ayuda . te recomiendo mucho terapia en cuanto puedas,
2 JUL 2021
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Hola Dhaylaa, realmente hace falta más información para decir que pasa, lo único claro es que esas sensaciones y pensamientos sobre ti misma te comienzan a generar malestar. Te invito a que inicies un proceso terapéutico que te ayude a reencontrarte a ti mismas, manejar tus emociones y a recuperar tu bienestar integral. Saludos y a tus órdenes.
