Hace días me siento excluida y alejada de mis amigas, de mi pareja, de todo. Siento que ya ellos no me quieren y yo tampoco. Estoy cansada de mostrar, me alejé de mis amigas, estoy como enojada y con mi otro grupo de amigas siento que no quieren estar conmigo. Mi pareja ya no me quiere. Me siento mal.
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26 OCT 2023
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Hola Gap, ¿que ha pasado últimamente en tu vida?, ¿haz identificado con quien o que estas enojada?, es importante ya que puede ayudar a dar origen a estos pensamientos de que nadie te quiere o quieren estar contigo. La terapia podría ayudarte a descubrir que pasa contigo y examinar tu entorno e identificar que ha pasado contigo y tu vida. Quedo a tus ordenes.
13 SEP 2023
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Hola Gap, habrá que evaluar sí esto que sientes es solo una creencia o sí se sostiene en hechos tangibles, tener eso claro puede hacer la diferencia en cómo enfrentarlo, en el primer caso, habrá que ir desarticulando lo que sostiene dicha creencia, en el segundo, ver que hay detrás de su comportamiento y del tuyo. No hay una formula mágica que te ayude a sentirte mejor, pero una buena poción es que inicies un proceso de terapia para que te oriente. Saludos, quedo a tus ordenes.
