Mi mamá se está volviendo loca
Ya no la soportamos nadie en la casa. se la pasa dando órdenes, gritando y luego le da por llorar. Me da mucha pena ver cómo pierde el control ¿Cómo la podemos ayudar?
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Mm Me parece que no se está volviendo loca, sino que no sabe manejar sus emociones. Lo ideal es que pueda acudir a psicoterapia para aprender a manejarlas, pero en casa tengan mucha paciencia con ella y haganle saber de una manera tranquila cuando está gritando, haganle saber que con gritos no va obtener que le hagan caso sino que se alejen, escuchenla y acerquense a ella cuando está llorando, pregunten de qué manera la pueden ayudar, también hablen de sus emociones, lo que sienten ustedes con su comportamiento, de esta manera ella sabrá lo que ocasiona en ustedes y también podrá abrirse a expresar lo que ella siente o le está pasando, quedo a tua órdenes, saludos ;)
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Hola Joana, considero que la mejor manera en que pueden ayudarla es entendiendo su situación de vida, su historia y como se entrelaza con la tuya
Eso cambiaría la perspectiva y relación.
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Joana infiero que tienes entre 18 y 25 años, probablemente eres la menor de dos hermanos quizá incluso alguno casado, lo cual no tiene tanta importancia pero podemos deducir que tu mamá tiene entre 35 y 40 años lo que pudiera resultar en una etapa de cambios físicos tan similar como la adolescencia; la menopausia es un proceso de cambios continuos a raíz de un re ajuste hormonal, lo que resulta en una búsqueda de equilibrio emocional y de interpretación que resulta en tensiones familiares como las que estas viviendo.
Sin embargo no es la única opción, pudiera deberse a cambios de otra índole tanto emocional, social como hormonal, nutricional, etc., lo que nos lleva a la sugerencia inevitable, requiere de una valoración profesional pues para definir si se trata de un cambio de ella o de su entorno -lo que te incluye- solo un profesional puede concluirlo; si ya están hartos supongo pueden acordar visitar a un psicólogo en familia y él de inmediato sabrá cuál es el problema.
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Hola Joana.
Es muy difícil hacer que ella acepte ir a terapia, pero tú sí puedes cambiar las cosas.
Sé paciente con ella, apapáchala, pasa tiempo con ella y hagan cosas que disfrute. Observa cuáles son las cosas que le enojan para evitarlas.
Ella necesita sentirse querida y valorada. Muchas veces estas actitudes se desarrollan cuando las personas necesitan saber que aún están las cosas bajo su control y que se sientan útiles y valoradas.
Poco a poco, que ella se sienta más tranquila y apreciada, la puedes invitar a terapia.
Si se te ofrece apoyo para desahogar el estrés que te produce o como guía en el proceso, estoy a tus órdenes.
Mis mejores deseos...
Psic. Laura Cámara P.H.D.
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Estimada Joana. Puedes hablar con ella y sugerirle que busque ayuda profesional, sin descalificarla diciendo que se está volviendo loca, comentario que resulta agresivo y degradante. Quedo a sus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
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Es importante que tu mamá sea valorada pues el origen de sus cambios puede ser desde hormonal, nutricional o hasta emocional e incluso comunicacional donde tú también eres partícipe.
Lo inmediato es asistir con el psicólogo que más les convenga para iniciar un tratamiento una vez siendo valorado el problema.
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