¿Es grave gritar demasiado cuando se está molesto?

Hola Dinora, la investigación refiere que a mayor frustración, mayor agresión, por lo que sería importante que acudieras con un especialista para que exploraras estos sentimientos.

La expresión de la ansiedad y tención tienen muchos medios de hacerlos o de liberarlos, te sugerimos busque un lugar en el que manejen la ira o la violencia para que aprendas a manejar tu estrés.

Buenas noches Dinora, las personas no gritan demasiado porque las cosas estén bien, gritan por neurosis o desahogo (catarsis). Resuelve tus problemas adecuadamente tomando terapia.
¡Suerte!

El enojo, la furia, el coraje son fuerzas muy destructivas.

El problema es reaccionar ante cualquier situación de manera "desbordada". Y para resolver esto es necesario analizar las situaciones, cuándo, cómo y por qué se desatan las reacciones y si corresponden o no a lo sucedido.

Depende de la intensidad y los motivos. Puedes contactar con nosotros a través de Psico.mx y te atenderemos con gusto.

Saludos.

Si gritas para descargar puede ser muy útil siempre y cuando lo hagas para ti mismo, en la regadera, en el coche o en el bosque. Gritar a otros puede crear enormes resentimientos y malestar.

Hola Dinora
Gritar cuando estás molesta, es una expresión precisamente de tu molestia, lo cual es saludable, siempre y cuando, estos gritos no lastimen a nadie ni a ti misma. Después de gritar, es importante, evaluar lo que causo la molestia y actuar o hacer algo al respecto para darle una solución a la causa de tu molestia.

Saludos.
Marina E. Mazatán P.

Estimada Dinora. Cuando dices "gritar demasiado" no queda claro si te refieres a la intensidad del grito, a la frecuencia con la que se grita, al contenido de lo que se grita o a algún otro elemento, de la misma manera que no me queda claro qué quieres decir al preguntar si "es grave". Tal vez lo grave radica en que claramente quien grita lo hace porque ha perdido el control, porque no tiene argumentos válidos y los sustituye con la conducta desmesurada de gritar. Finalmente, a quienes se les grita, se les falta al respeto, se intenta controlarlos mediante el miedo que los gritos producen. En resumen, te sugiero que lo valores y atiendas en terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.