Me siento confundida porque emocionalmente me encuentro mal, hace un par de meses descubrí que el chico con el que estaba saliendo, me engañó con otras. Él era muy especial para mi y por eso la decepción me afectó demasiado, decidí no confrontarlo y sólo me alejé, el sigue buscándome, así que he pensado en verlo y decirle que se lo que pasó, por alguna razón siento que hacerlo me va ayudar a seguir adelante, sin embargo, pienso que es una mala idea porque seguramente me alteraré, voy a llorar y obviamente él se dará cuenta que me afecto.
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5 ENE 2015
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Hola. Te pregunto. ¿Qué habría de malo en que él se enterará en cómo te sientes? ¿Consideras importante el hacerle saber lo que te hizo sentir? ¿No crees importante decirle lo que sabes? ¿No crees merecer una explicación?
7 ENE 2016
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Te sugiero que enlistes lo que quieres del hombre de tus “sueños”. Has un recuento de lo que viviste con él, enlista de lado derecho las cosas agradables y del lado izquierdo lo malo de el en todos sus aspectos, teniendo en una balanza esto; piensa bien lo que deseas para tu persona y pregúntate si ¿es el hombre de mis sueños? ¿Realmente el me merece? El dolor de una traición tarda para borrarse, y requieres trabajar para ello reconociendo tus emociones. Es probable que esto te cueste al inicio pues tienes sentimientos encontrados; sí es así, busca apoyo psicológico, muchas veces esto aclara más rápido tus ideas y tus emociones.
13 ENE 2015
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Buen día Amy, entiendo lo difícil de tu situación, las desilusiones son de las cuestiones más dolorosas que hay, y tienes razón es confuso tomar una decisión si enfrentas la realidad o no por el dolor que puede llevar, y a la vez, es lo que más te hace madurar el poder vivir el duelo, para poder seguir adelante con tu vida, ¡mucha suerte!
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5 ENE 2015
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Buen día,
Muchas gracias a todos por sus respuestas, he decidido confrontarlo.
Pilar, sólo para aclarar tu comentario, pienso que si se trata de un tema psicológico porque tengo 28 años y él fue mi primera pareja sexual, esto me afectó tanto que he sufrido de ansiedad por meses, en una ocasión sentí que me empezó a faltar el aire, tengo insomnio, debo tomar pastillas para dormir y frecuentemente no puedo evitar llorar aunque me encuentre rodeada de personas, ha sido tanto el impacto negativo de esta situación que mi jefe ya se dio cuenta de que no estoy bien e incluso mis profesores del posgrado están preocupados por mí. También reconozco que me he aislado y llevo meses sin querer ver a mis amistades y evito a mi familia.
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5 ENE 2015
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Hola: Lo más importante es el hecho de que cierres ese círculo, en qué te afecta que él sepa lo que tú sientes, ya que él no debe ser importante para ti, puesto que al parecer él no te respetó, ni respetó la relación entre ustedes; esto tiene que ver mucho con algo que jamás debemos devaluar nadie: nuestra dignidad.
Cerrando el círculo de este suceso, te liberas y sigues adelante en tu vida, recuerda que tú tienes una vida que no tiene que ver nada con él, así como cada quien tiene una vida individual, que no tiene que ver con los demás, habla con él y dile lo que sientes, no pienses en él, piensa en ti.
Saludos
Atte.
Calidad Humana Integral
Clínica Psicológica.
5 ENE 2015
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Hola, con todo respeto quisiera decirte que este espacio es de profesionales de la psicología y la psicoterapia y no un sitio de "doctora corazón". La psicología busca el crecimiento de la mente y tal vez te pueda ayudar a que tú misma encuentres tus propias respuestas y te hagas responsable de tus decisiones.
Te deseo lo mejor. Pilar Alcaide
5 ENE 2015
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Hola Amy, gracias por escribir,
Muchas veces transitamos por la vida sin darnos cuenta del alcance de nuestras acciones y ese chico debe de saber lo que provocó, máximo si fue alguien especial para ti. No tengas miedo a llorar, al fin de cuentas cuando se ama o se tiene un cariño especial por alguien; la infidelidad, es un trance muy doloroso para cualquier ser humano. Y si hablas con él, para aclarar las cosas, no pierdas tu eje. Es decir, no dejes que te cierre los ojos a besos.
5 ENE 2015
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Si lo que deseas es terminar en definitiva la relación y no te sietes con la confianza de verlo en persona, lo recomendable es explicarle lo que sucedió por un medio de comunicación impersonal (mensaje, teléfono, redes sociales...) y eliminar cualquier posibilidad de que te contacte de nuevo.
Si crees que es necesario verlo en persona, tendrás que trabajar en los sentimientos y pensamientos que te genera tu ex para evitar el riesgo de que regreses y también, malinterpretaciones.
5 ENE 2015
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Estimada Amy: la psicoterapia puede ayudarte a organizar tus defensas emocionales y estar en mejores condiciones para enfrentar y resolver esto que te está dañando. Me pongo a tus órdenes. Atentamente. Dra. Celia González Gómez.
