Despersonalización

Nunca he ido a un psicólogo pero últimamente me he sentido muy extraña, he tenido mucha ansiedad y desesperación, ya no quiero salir de casa y si salgo me da mucha ansiedad y nerviosismo, me mantengo encerrada y siento todo muy extraño. Siento extraño a las personas hasta a mis mascotas, me pregunto el por qué, veo muy raras las cosas, no me siento real, ya no disfruto de las cosas. Siempre trato de vivir mi vida pero no la disfruto, siempre tengo esos pensamientos, hay veces que se me pasa pero luego vuelven, es como si hubiera perdido el sentido de las cosas. Llevo 2 años así, me cuesta mucho concentrarme y tengo miedo de que jamás se me quite.