¿Cómo ponerle reglas a un adolescente deprimido?

Hola irma, si la psicóloga menciona esto es importante que comiencen un trabajo en conjunto, si tu ahora mismo comienzas a ponerle reglas a tu hijo solo lograras que el sienta encima de el más el peso del mundo sobre el, no es momento de re-prender, es un momento de entender y aprender que es lo que necesita tu hijo y sobre todo que es lo que esta pasando con el.

¡Hola Irma!
Gusto leerte

¡Qué difícil es comprender la depresión! Mi sugerencia es, si él ya está en terapia, habla de esto con su terapeuta, si él/ella no te involucra a ti en las sesiones, busca ayuda por aparte (sesiones individuales para tu persona). También, me permito recomendarte leer mucho, aprender lo más que puedas, psicoeducarte en base a depresión adolescente, los cambios y desarrollo en la adolescencia y algo de terapia familiar con pacientes depresivos, eso te dará mejores herramientas primero para entender lo que pasa, para tener empatía con tu hijo y para comprender a nivel sistémico que otros factores puedan estar o no incidiendo en la depresión de este muchacho. Y en esto último MENTE ABIERTA, porque en la adolescencia pasan muchas cosas que nos deprimen y los padres y mamás deben ser flexibles en el manejo de esta situaciones porque es una edad vulnerable al suicidio.

Es frecuente que en pacientes deprimidos el insomnio y el resquebrajamiento de sus hábitos, pide a su terapeuta una valoración y que determine si es candidato o no a farmacoterapia, porque si es así deberás llevarle con un paidopsiquiatra, ser tú la responsable de la medicación y establecer límites para ver cambios positivos una vez implementada la farmacoterapia (que la debe dar el médico psiquiatra, nunca el psicólogo).

Porque, darle el celular, para que se duerma con él, se levante tarde, está con su ritmo circadiano perdido, y luego por malos hábitos como este vienen otro tipo de enfermedades físicas.

Así que platica con él, con su psicóloga y si no hay cambios, por más que te duela, obligarlo a que sea diferente no podemos ya está próximo a ser mayor de edad y no debemos obligarlo a lo que no desea. Y si no notas cambios en su terapia actual, piensa también en hacer una interconsulta con otro especialista porque quizás, no sé, a lo mejor el enfoque de la colega no está siendo útil en este caso en particular. Pero antes, es preciso hablarlo con ella.

Espero que al leer esto te de luces de cómo actuar, ¡buena suerte!

Saludos Cordiales,
José Alaniz

Irma: como tú dices, tiene malos hábitos y eso causa trastornos del sueño, tienes que poner reglas con respecto al uso del móvil y su horario para acostarse.