Tengo una rutina muy densa y dos niños chiquitos con mi pareja y tres niños más de mi pareja que viven con nosotros. Estudio trabajo, estoy cansada de estar encerrada.sino es en casa limpiando en la escuela estudiando o así mismo en el trabajo mi pareja no le gusta salir y también tiene dos trabajos y poco tiempo juntos. Tengo problemas con mi mama porque siempre quiso sobrepasarme al punto de irse a las manos y no tengo relación con ella ni con ni hermano, sólo con mi hermana mayor hablo y la veo muy poco, no soy de tener amigas.
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19 JUN 2019
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Hola Lara
La situación que presentas puede ser la causa de tu estado, recuerda que somos humanos y al estar sobre cargados tendemos a caer en crisis.
Te recomiendo acudas a terapia pero por tus multiplies ocupaciones tal vez no puedas, por lo tanto busca un momento de relajación para ti eso ayudará un poco
10 JUN 2019
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Lara, me parece que te encuentras sobrecargada de tu rutina. La terapia es un espacio en el cual aprendemos a sobrellevar las cargas que nos impone nuestro día a día.
10 JUN 2019
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Estimada Lara, seria importante que inicies una psicoterapia en la cual puedas aprender a sobrellevar la carga emocional que representa tu día a día ; estamos a tus órdenes
10 JUN 2019
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¡Felicidades!!! Me sorprende tu capacidad de perseverancia.
Te platico, creo que algunas de las habilidades en las que podrías centrar tu interés son;
La perseverancia, la resiliencia y porque no, también la tolerancia. Sin embargo “creo que es necesario sacar lo que se guarda, decir lo que se ahoguen silencios, y sobre todo darse la oportunidad de SER UNO MISMO UNA PRIORIDAD”, aprender a decir lo que se siente, aprender a negociar, y sobre todo priorizar objetivos deberían ser parte de tu proyecto de vida.
Me encantaría poder ayudarle, de laguna manera, ORGANIZACION, PERSEVERANCIA, ACERTIVIDAD.
10 JUN 2019
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Lara, tienes razón, estás sometida a exceso de trabajo, y es natural que te sientas de la manera que describes, por el momento lo que puedes hacer es acordar con tu pareja un equilibrio en las actividades de la casa. El compromiso ya está y es necesario buscar soluciones.
10 JUN 2019
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Estimada Lara: adeude estar sobrecargada de trabajo y otras actividades, tienes asuntos que atender en terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
