Me da miedo dejar ir a las personas y a que me fallen; tiendo a asumir la culpa y responsabilidad de los demás cuando me dañan.
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El miedo es normal, de hecho necesario como un mecanismo de vida; el problema resulta cuando genera conflicto en otras áreas al grado de no poder vivir sin pensar en el miedo entonces es momento de acudir a mi consultorio para recibir el servicio terapéutico necesario
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Aurea, el miedo es una emoción que nos protege, pero cuando nos bloquea, ya no es ayuda, has aprendido mal, y es necesario corregir, en terapia lo podrás aprender.
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No siempre es fácil sentirse en una posición vulnerable, y no se trata de exponerse a daños, pero sí a permitirse conectar con otras personas, a permitirnos vivir y aprender a manejar el malestar que pudiera existir. No se trata de dejar de sentir, se trata de aprender a darle sentido a eso y a tomarlo de forma adaptativa.
¡Ojala te des la oportunidad de vencer ese miedo!
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Aurea, asiste a terapia, nadie puede decidir lo que sientes, a menos que cedas ese poder. Acude a terapia, aprenderás a gestionar y abrir tu campo de visión respecto a lo que pasa.
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Estimada Aurea: considera asistir a terapia para que resuelvas lo que mencionas. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
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Aurea, por lo que refieres es conveniente que comiences a tratarte en Psicoterapia para que en dicho espacio logres precisar las probables causas de dichos sentimientos e ideas y por supuesto encontrar los métodos para manejar de manera más óptima tus emociones.
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