Acabo de terminar una licenciatura (en línea), pero ahora siento demasiada ansiedad al buscar empleo, ni siquiera me atrevo a llamar por teléfono o entrar a pedir informes. También me preocupo al pensar lo mal que me la pasaré cuando tenga que convivir con gente nueva en un trabajo, pues cuando iba al bachillerato sentía que prefería suicidarme antes que seguir yendo, a veces lloraba solo de pensar que al otro día tenía que ir a la escuela (no por los exámenes o tareas, lo que me hacía sufrir era la convivencia). Pienso que en un trabajo será aún peor. Ya fui con un psicólogo por 7 meses y no pude superar la ansiedad social
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21 JUN 2019
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Estimado Arturo, es importante que inicies una psicoterapia que te permita identificar los motivos de tu temor social y aprender a manejarlo; estamos a tu órdenes
27 JUN 2019
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Apreciado Arturo:
El tipo de situaciones como la que comentas requiere de un proceso terapéutico profundo con el fin de que puedas explorar los porqués de esa ansiedad, pues tal parece, por lo que cuentas de tu periodo en el bachillerato, que hay que considerar cuestiones más allá de lo meramente laboral. La sugerencia es que asistas a terapia. En esta página puedes encontrar diversas y valiosas opciones, incluyéndonos. Saludos.
24 JUN 2019
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Muy buenos días Arturo, primero que nada quiero agradecerte la confianza que has depositado al hacer tu consulta, es algo que no no es sencillo y que se agradece y reconoce, la recomendación es poder iniciar un proceso centrado en terapia cognitiva y conductual, para el tratamiento de esta ansiedad, lo mas importante es buscar un espacio en donde encuentres la confianza para realizar los cambios, el haber asistido antes terapia no quiere decir que en otro tratamiento vayas a tener resultados similares, lo que si te puedo asegurar es que haciendo cosas diferentes el resultado sera diferente y si quisieras iniciar un nuevo tratamiento estoy a tus órdenes.
21 JUN 2019
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Estimado Arturo, la terapia es lo más recomendable para seguir trabajando con eso situación que vives, 7 meses no es nada comparado con toda una vida. Date el permiso y retoma el proceso terapéutico. Si lo deseas realmente, podrás avanzar y llegar hasta donde te lo propongas.
Estoy a tus órdenes para lo que pueda apoyarte y acompañarte, Verónica Díaz psicologa
21 JUN 2019
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Estimado Arturo; lo que refieres se atiende en terapia. Si no te resultó con quien fuiste, te recuerdo qué hay otras personas debidamente formadas en lo académico. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
20 JUN 2019
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Hola Arturo!
Antes que nada, un psicólogo no da consejos. El psicólogo te ayuda a que desarrolles las habilidades que te hacen falta para que puedas utilizarlas y así, poder salir resiliente en las situaciones que se presenten día a día.
Me pongo a tus órdenes para que puedas comenzar un proceso psicoterapéutico.
