Descripción del centro
Psicólogo Carlos Iván Camacho Calderón.
Enfoque Cognitivo Conductual.
Sesiones en línea.
Ansiedad/Estrés/Codependencia/Familia/Parejas/Autoestima/Manejo de emociones/Trabajo y superación personal.
En mi consulta de terapia psicológica, te ofrezco un espacio seguro y de apoyo, podrás explorar tus pensamientos y emociones de manera confidencial. Utilizando enfoques basados en evidencia y una perspectiva centrada en el cliente.
La terapia psicológica ofrece una amplia gama de beneficios que pueden mejorar significativamente el bienestar emocional, mental y conductual de las personas. Estos beneficios pueden manifestarse en diferentes áreas de la vida de un individuo y tienen el potencial de generar cambios positivos a largo plazo.
En primer lugar, la terapia proporciona un espacio seguro y de apoyo donde las personas pueden explorar y expresar sus pensamientos, emociones y preocupaciones sin temor al juicio. Esto puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la sensación de soledad, proporcionando un alivio emocional invaluable.
La terapia también puede ayudar a las personas a desarrollar una mayor conciencia de sí mismas y de sus patrones de pensamiento y comportamiento. A través de la exploración de sus experiencias pasadas y presentes, los individuos pueden obtener una comprensión más profunda de sí mismos y de las causas subyacentes de sus problemas.
Además, la terapia proporciona herramientas y técnicas prácticas para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental. Estas herramientas pueden incluir técnicas de relajación, habilidades de afrontamiento, técnicas de resolución de problemas, entre otras, que pueden ayudar a las personas a hacer frente a los desafíos de la vida de manera más efectiva.
Recomendaciones
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Tarifas y servicios