Tabaquismo
Hola, ¿el tabaquismo se puede revisar en terapia? He intentado dejarlo por voluntad y no me ha sido posible.
Hola, ¿el tabaquismo se puede revisar en terapia? He intentado dejarlo por voluntad y no me ha sido posible.
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Hola.
Por supuesto que sí se puede.
Tiene que ser un psicoterapeuta especializado y con experiencia en dicha situación.
Estoy a tu servicio.
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Claro que si. Puede ser a travez de hipnosis, conductismo o cualquier tipo de terapia. Una perspectiva es que podría ser alguna fijación.
Podrías resolver sólo el síntoma (pero regresara después de unos meses o se mostrará a travez de otro síntoma por que la causa no ha sido resuelta) o trabajar en el trasfondo para un cambio efectivo y definitivo. Quieres trabajar tu adicción o tu personalidad adictiva o saber la carencia o trauma que tienes la cual intentas suplir con esa conducta?
Toma en cuenta que el terapeuta no te quitara ninguna adicción. Es un acompañamiento, apoyo con herramientas de vida, orientación, una ayuda temporal para que aprendas a ayudarte a ti mismo.
La manera más sencilla es sólo dejar de hacerlo. Nadie te obliga ... y toma responsabilidad de que tu tienes control de tu vida. Como algo temporal en lo que asistes a terapia... A los alcohólicos les funciona cambiar una adicción por otra menos dañina como el café o ejercicio o lo que se te ocurra.. Para que el cambio no sea tan abrupto. Otros hasta usan cigarros de madera...
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Estimado Miguel. Se tiene que atender en terapia, otra opción es asistir a una Clínica de Tabaquismo, que por supuesto, incluirá terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
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Hola Miguel! Claro que se puede, estoy a tus órdenes.
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