Sufro TOC y síndrome de falta de atención TDAH.
Quiero dejar las conductas tóxicas que me pesan cada vez más, y no me gusta ni me siento bien hiriendo a mis familiares y a mi pareja y mi vida en general está atascada por mi conducta tóxica.
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Mejor respuesta
16 AGO 2022
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Hola Jaime.
Un gran paso es haber decidido que quieres mejorar y dejar de herir a tus familiares, pareja y a ti mismo. La psicoterapia te puede ayudar a trabajar tanto el TOC como el TDAH y desarrollar herramientas que te permitan tener relaciones saludables con los demás.
Con gusto te puedo ayudar en sesiones online o presenciales.
Saludos!