¿Por qué me considero mala persona?

Estimada Yessenia, el pensamiento a veces nos traiciona y nos decimos cosas que son totalmente erróneas e irreales, la baja autoestima y la falta de conocimiento de nuestras capacidades nos llevan a creer que somos poca cosa a sí que te invito a revalorizar tus ideas, mirándote a con amor y aceptando que ni nadie es totalmente perfecto ni nadie a es totalmente imperfecto, practica diario el amor propio, cambia tus pensamientos negativos y cada día verás mejores resultados, regálate una psicoterapia, lee y aprende sobre el tema de la baja autoestima, de la inseguridad, y poco a poco con paciencia te sentirás más segura, empedrada y valiosa. Suerte

Hola Yessenia,
Te recomiendo busques un experto en Terapia Cognitivo Conductual pues es la más indicada para un caso como el tuyo al trabajar con pensamientos y creencias distorsionadas, así como a las interpretaciones que hoy te llevan a sentirte de la forma que describes. Además es la que cuenta con mayor respaldo científico.
No creo que seas "mala" persona ni que hagas TODO mal. Acércate a un profesional de la salud mental.

Saludos cordiales.
Dr. Alejandro Tovar González
Psicoterapeuta Cognitivo-Conductual

Hola Yessenia!

Hay que evaluarte para poder analizar y descubrir el porqué de ese autoconcepto y eso se realiza en terapia.
Me pongo a tus órdenes.

Saludos
Sería importante que identifiques tus rasgos de personalidad. Tal vez, estás en los lugares y con las personas menos indicadas para tu desarrollo personal.

Saludos Yessenia
Suele pasar que en los casos donde la persona dice que hace todo mal, solo está viendo las cosas negativas de sus interacciones cotidianas, pero obvia u omite las acciones positivas que realiza durante el día. Es recomendable una entrevista psicológica para denotar esas acciones positivas que llevas cabo y que tal vez no has notado.

Estimada Yessenia: solo tú tienes la respuesta a tal pregunta, sin embargo, si no la tienes y la deseas, puedes acudir a terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.