En mi trabajo me explican algo y se me olvida con una facilidad tan rápida y si me dicen algo no lo retengo, en mi memoria todo se me olvida, no puedo recordar nada, tengo volver a preguntar y anotar porque si no se me va a olvidar.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Estimada Luz Elena
Las fallas en la memoria pueden deberse a múltiples factores: estrés, cansancio, falta de atención, conflictos emocionales, algún proceso patológico, etc. Es importante asistas con un especialista en neuropsicología para realizar una valoración y especificar por qué se presentan estas fallas, pero sobre todo para diseñar estrategias que permitan ayudarte a recordar las cosas.
Instituto de Neuropsicología y Neurociencias Cognitivas
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Hola Luz Elena. son muchos los factores que afectan nuestra memoria, el cerebro también es un músculo, por lo cual se debe de estar ejercitándose, se deben hacer ejercicios y también es importante que te relajes, otro factor importante es la cuestión emocional, ya que cuando hay emoción en nuestros recuerdos, es más fácil que los guardemos y los podamos evocar. Te sugiero que asistas a una asesoría terapéutica para poder trabajar ejercicios para estimular la memoria y también encontrar la razón de esa falta de memoria. También puede haber apatía con respecto a tu trabajo.
Centro de Integración Educativa Kenn Wilber
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Tienes un problema de memoria a corto plazo, tiene solución con ejercicios de gimnasia cerebral, y ejercicios kinestesico, visuales y auditivos, hay que ver cual es tu modo de aprender y retener las cosa.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Hola buena tarde! De acuerdo a lo que nos describes te sugerimos que puedas acudir a una institución en donde se puedan evaluar en qué condiciones se encuentran tus procesos atenciónales, de memoria a corto y la largo plazo, así como la evocación de la información que se tiene que recordar para realizar determinada actividad.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Hay varios factores. Primero detente y analiza si estas pasando por un periodo complicado en tu vida, ya que a veces en la cotidianidad perdemos la perspectiva por los problemas que nos acontecen. De no ser así podrías realizar pruebas de memoria para ver si esta ha disminuido o cuál es la raíz de esta perdida, El omega 3 ayuda de manera natural, por ejemplo.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Hola Luz, es probable que tu hemisferio cerebral izquierdo este bajo en rendimiento, si es así, con gimnasia cerebral (son ejercicios de coordinación motriz) se eleva el rendimiento, enfocas más tu atención y retención, me pongo a tus órdenes con kinesioterapias.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Es muy importante que Avises a tu trabajo que estarás en tratamiento médico y que tu o alguien cercano a ti te acompañe a un Hospital a internarte, es necesario que, te hagas una tomografía axial computarizada y una resonancia magnética en los departamentos de neurología de tu hospital más cercano.
Habiendo teniendo resultados; volver a escribir.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Hola Luz! Tendría que ver con el nivel de atención que le pones a las cosas. Puedes asistir con un neurólogo para poder revisar médicamente que todo esté bien y si es así, te sugiero que asistas al psicólogo para una evaluación de pruebas.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Realiza tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.
6850
psicólogos
5050
preguntas
55750
respuestas
Encuentra respuestas entre las más de 5050 preguntas que se han realizado en Psico.mx