¿Podría tener una enfermedad mental grave?

Buenos días.
He estado pasando por una serie de problemas que no se qué pueden ser, pero me generan mucho malestar y preocupación.

Todo comenzó una noche mientras veía una serie en mi teléfono, en dicha serie el personaje principal se encontraba atrapado en una proyección de la realidad de la que no podía escapar y cada vez que lo intentaba o que creía que lo había logrado volvía al mismo lugar, llegando al punto en que ya no sabía si había logrado salir o no, esto representado con una escena de bucle, mismas que siempre me han generado cierta ansiedad, hasta ahí no había pasado de una simple sensación de rechazo o incomodidad, pero entonces me brinco a la mente ¿te imaginas que fuera así también? No como un cuestionamiento real, sino algo sarcástico a lo que no le daría mucha atención, pero entonces por unos instantes surgió otro, ¿Y que tal sí, si? Me perturbo el hecho de sentir que estaba considerando un cuestionamiento sin sentido y aunque trate evadirlo o de convencerme de lo contrario no ayudo empecé a sentir todo extraño, como si el entorno me fuera ajeno, como cuando estas en un sueño, todo esto me generó una angustia extrema que resultó en un ataque de ansiedad (Ya había padecido ansiedad cuando era niño así que reconocí los síntomas de inmediato) aterrado y sin saber que me ocurría acudí a Internet y sus primeros resultados eran cosas como la psicosis y la esquizofrenia lo cual solo me preocupo más.
En días posteriores continúe con esa sensación de sentirme separado de mi entorno y que solo me generaba más ansiedad, además ello hacia que me llegarán más pensamientos intrusivos que me generaban suspicacias y dudas, esto me preocupa pues leí que la gente con delirios o ideas delirantes se convencían a pesar de la evidencia lógica de que lo que creían es real y me da miedo que esto sea el inicio de empezar a "creérmelo".
Otras cosas que he experimentado son problemas para dormir, no para conciliar el sueño, sino para mantenerlo, me despierto de golpe con una sensación de angustia y malestar, esto se repite vez tras vez durante la noche y sumado a que cada vez que vuelvo a dormir sueño algo distinto me deja sumamente aturdido y con malestar, aunado a eso desde que también se presentó un dolor de cabeza del lado derecho que viene y se va o que a veces se me extiende hasta el ojo o la nariz.
También debo mencionar que desde entonces, a pesar de las recomendaciones de mis médicos y mi terapeuta (empecé a asistir a terapia con un psicólogo) no he dejado de buscar en Internet, cada vez que encuentro algo que pudiera ser mi problema y que se aleja de la tan temida psicosis, me sentía aliviado, creía que ya lo había entendido todo pero el gusto me duraba poco, al día siguiente o a las pocas horas volvía a sentirme mal.

Mi psicólogo dice que en las pruebas que me hizo no encuentra indicios de que yo pueda padecer esquizofrenia o algún tipo de psicosis, ni siquiera en sus etapas tempranas, además de que no tengo antecedentes familiares de alguien que lo haya padecido, de hecho me aseguro que ni siquiera tengo desrealización y que todo esto ha sido producto de mi imaginación y que me impresionó fácilmente y de que en realidad tengo un problema emocional que llevo arrastrando de mucho tiempo atrás.
A pesar de ello yo sigo sintiéndome raro, si bien mis reflejos parecen estar bien, atiendo a lo que se me dice y no tengo un razonamiento desordenado, sigo con esa situación de sentir que algo no está bien o que las cosas no se sienten como deberían ser y eso sumado a mi incapacidad para dormir tranquilo no me deja estar en paz.
He experimentado otras cosas, pero no quiero hacer este texto más largo de lo que ya es, estoy considerando acercarme a un psiquiatra para que me haga una valoración más amplia, no se si sería lo más prudente o me estoy precipitando.

Espero puedan orientarme un poco, gracias de antemano.