Nostalgia , ideas de suicidio.
Hola , buenos días.
Últimamente me da por pensar en el pasado y todos sus recuerdos , actualmente no soy feliz con mi pareja y tampoco tengo amigas o amigos, tengo 47 años , y muchos días me despierto llorando pensando en el pasado y en todas las personas que se han ido por un motivo u otro , no tengo padres , los perdí muy joven , no tengo hermanos. Solo vivo del recuerdo y de cuando era libre y feliz , son recuerdos muy intensos y no soy capaz de librarme de ellos, eso me debilita y hace que mi autoestima esté por los suelos y se pasa fatal. La idea del suicidio me viene muchas veces a la cabeza , también vengo padeciendo ansiedad desde hace 27 años y cada día es peor ( la medicación deja de hacer efecto ) , nuevos síntomas cuando creo tener todo controlado hace que todo sea más difícil, no tengo motivación por nada , tengo un crío de seis años y creo que estorbo en todo.
Estoy hecho un desastre , y pensar lo que fui hace 20 años , un tío alegre con libertad , sin dar explicaciones me viene mucho más abajo. Estoy muy solo en la vida , no se que hacer . Intento dejar todo atrás y vuelvo al mismo sitio , es normal esto que me pasa ? Aconséjeme por favor , necesito ayuda que no sea mi psicóloga , necesito ayuda externa . No se si podré aguantar mucho esta situación .
Gracias por adelantado . Un saludo.
