Necesito cambiar mi carácter.

Necesito que me orienten, tengo problemas con mi familia, estoy con mala onda todo el día, todo me molesta, hay veces que me dan ataques de ira y tiro todo lo que no me gusta del desorden, con mi pareja peleamos siempre me incomoda que me toque, no quiero, me quedo con una sensación de irritabilidad, no tengo gamas de tener relaciones. No sé qué me pasa.