¿Mis padres me controlan? ¿Cómo me libero?

Tengo 20 años, mi mamá no me deja salir con chavos que apenas voy a conocer, cuando tenía novio me marcaba a cada rato, contándome las horas para ver si ya iba de regreso, si acaso me dejaba como mínimo 4 hrs con él, si me tardaba más se enojaba o si quería verlo dos o más veces por semana no me dejaba, no me deja salir a fiestas ni tomar, a veces salgo a caminar con mi mejor amiga e igual acada rato está llamándome para que me regrese, le molesta que ande con alguien mayor que yo, me prohíbe hablarles, apenas conocí a un chavo de 26 y tuve que mentirle de que iría con él porque sé que no me dejaría, se enteró de que no estaba donde le había dicho pues le marcó a mi papá y me mandaron a vivir con él 3 meses, regresé y me puso muchas condiciones y que no iba a volver a salir, hasta la fecha ya van casi 5 meses y aún no me deja salir ni hablarle al chavo de 26 que me gusta :(