Estoy harta de mis amigos y me siento culpable por no querer estar con ellos

No quiero estar con ellos y no sé cómo decirles directamente lo que siento porque no sé cómo van a reaccionar y dudo que se lo tomen bien.
Siento una presión en el pecho, siempre que recibo un mensaje de cualquiera de ellos porque lo único que quiero de ellos es que desaparezcan y me dejen sola, estoy casi segura de que el problema soy yo, pero estoy harta de sentirme así.
No sé como hablar con ellos sin sentirme incómoda y sin forjar una personalidad y fingir sonrisas constantemente. Es agotador, me odio, desearía no ser así, desearía ser mas agradecida, lo estaría sin ellos.