¿Es TOC o envidia? ¿Que me está pasando?

Realizada por pelele11 · 3 feb 2022 Estrés

Hola, me llamo Pablo y tengo 18 años. Hace como un mes empezaron a abordar mi cabeza pensamientos relacionados con chicos, es decir, los empecé a ver más guapos y siempre los comparaba conmigo, hasta el punto de empezar a montar escenarios en mi cabeza.
Desde que me levanto hasta que me duermo ese tipo de pensamientos llena mi cabeza, y estoy convencido de que no es así pero igualmente no se van, es como si algo o alguien tratara de hacerme pensar eso a la fuerza, pues, si yo estoy convencido de que soy hetero, de que amo a mi novia, ¿por qué siguen apareciendo esos pensamientos en mi cabeza?
Siempre pienso que todos los chicos son mejores que yo, en el sentido de que son más guapos, más flacos más fuertes, más definidos, mejor cara, mejor pelo, mejor todo. Siempre me comparo y deseo ser el otro. He llegado a punto de no poder mirar a los chicos por qué o me causan asco o ansiedad.
Yo estoy convencido de mi heterosexualidad, de hecho, esos pensamientos que pueden ser de tipo sexual o no sexual me causan asco y rechazo, hasta el punto de empezar a darme asco los chicos, puesto que estoy convencido de mi heterosexualidad.
Pienso que todo esto se puede deber a varias cosas, entre ellas las muchas influencias que tengo, mi antigua mejor amiga era bi, en Twitter hay una gran comunidad homosexual que me abruma y por eso me he separado de las redes sociales bastante, inclusive puede deberse a que estoy muy estresado con los exámenes, cansado, agotado mentalmente y eso sumado a mi tendencia a darle mil vueltas a todos se convierte en una bola de nieve de ese tipo de pensamientos que no frena. Aparte de todo eso, me considero hiperactivo, en el sentido de que, solo cuando hablo, camino, estoy con mi novia, hago algo muy entretenido, me siento realmente bien y sin la presión de esos pensamientos.
Como ya mencioné, tengo novia y sinceramente de todas las chicas con las que he estado, es la mejor, la que más me cuida, la que más cariño me da, la que mejor puede ser mi amiga y mi novia al mismo tiempo, y creo que estoy enamorado de ella o por lo menos la amo mucho. Pero aún así, aún estando convencido de esto también, esos pensamientos siguen abrumándome.
He llegado al punto de pensar que me estoy volviendo loco, he llorado de desesperación por no poder sacarme esos pensamientos de la cabeza, no puedo más. Solo quiero centrarme en la universidad y en mi novia, no pudo nada más, no tengo que estar así de abrumado, mi consuelo de hoy ha sido que me he podido desahogar aquí y ahora lo veo todo mejor, igualmente, si alguien me pudiera ayudar a dejar de pensar en esto y centrarme en las cosas que verdaderamente me importan lo agradecería.

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Mejor respuesta 22 FEB 2022

pelele11
Los pensamientos son solo eso...pensamientos...y no son la verdad. Lo que haces con lo que piensas es importante, tu reacción por ejemplo...y hay maneras de poder poner distancia de ellos y no ser afectado por ellos, ¿cómo? en un proceso de terapia.
Contacta estamos para servirte.

Gaia Espacio Terapéutico Psicólogo en Córdoba

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6 FEB 2022

pelele11, no es lo que pasa. Es lo que tu mente hace con lo que pasa, así como piensas así vives, es importante acudas a tratamiento psicológico y aprendas a gestionar, procesar y cambiar esos pensamientos automáticos. Elige a tu terapeuta. Esto no se va con consejos.

Rosa Sánchez Morales Psicólogo en León

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