Mi pareja y yo tuvimos una pelea muy fuerte, tomó demasiado y se enojó por que según el lo ignoré y después por que no me quise quedar con él y todo para que se quedara dormido y yo tuviera que arreglármelas para regresar a mi domicilio.
Al día siguiente me llamó pero no quise contestarle, me mando mensajes, llamó pero como no quise contestarle se desesperó y comenzó a llamarme con insistencia y me decía que ya no quería nada de mí, que me olvidara de él, que ahí estaba el de tonto buscándome y así se la llevo todo el día. El punto es que cada que le contestaba no me dejaba hablar, no escuchaba mis razones y en si no podía yo defenderme (de por sí no se me da), fue hasta cierto punto grosero e hiriente (aun cuando no me dijo palabras altisonantes ni insultos). El punto es que al final mas tranquilos logramos hablar y decidimos darnos otra oportunidad, me pidió perdón y yo le explique que sentí miedo ese día. Y que no quería eso. Que quería trabajáramos en eso. Estos días hemos estado tranquilos, ha estado muy atento y cariñoso conmigo ( y yo me he sentido bien aunque aun no olvido este bache) pero noto que él también está dolido por que le dije que me dio miedo y por que siente que no logra verme feliz. Siento que algo cambio entre nosotros pero aún no se si para bien o mal. Yo lo amo... pero me preocupa, sobre todo por que nunca habíamos peleado así. Queremos estar juntos (incluso hablamos de casarnos) pero ¿que podemos hacer? Temo que las cosas se compliquen y que vivamos una relación tormentosa.
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17 AGO 2016
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Hannia, es un excelente momento para que inicien una terapia de pareja, deben aprovechar que la relación no está tan fragmentada y que es buen momento para tener mucha comunicación y entenderse el uno al otro y así poder dar el siguiente paso que es casarse.
Me pongo a sus órdenes para regalarles una consulta de valoración.
Saludos
30 AGO 2016
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Hola Hannia
Tu alerta es muy comprensible, seria favorable iniciaran un acompañamiento profesional para que la secuela de esta pelea pueda aclarase y resuelvan lo que están percibiendo uno del otro...es muy sano estar bien seguros y resolver conflictos antes de comprometerse.
19 AGO 2016
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Hola Hannia en las parejas suele haber crisis y dificultades algunas de mayor y otras de menor intensidad, es importante que no se pierdan el respeto y que tomen psicoterapia ambos para trabajar sus propios temas y los de pareja, lo más importante al decidir continuar en una relación tras una pelea es ¿que va a ser diferente y cómo se manejan los conflictos?, es decir que la pareja crezca y se nutra de ello, porque si no hay cambios es regresar a lo mismo y exponese a terminar en lo mismo, a veces para esos cambios la voluntad no es suficiente pues aunque queremos caemos en lo mismo por ello te sugiero comiencen un proceso Psicoterapeutico estamos para servirles, saludos. Psic. Silvia Silva
19 AGO 2016
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Hola Hannia:
La forma de conservar el respeto y la confianza es cultivando la toma de decisiones que tengan en consideración la opinión, deseos y expectativas de mi pareja. Cuando el duelo de poder entra en la dinámica (lo vamos a hacer a mi modo te guste o no), las relaciones suelen deteriorarse rápidamente, pues se vuelve una competencia y no un trabajo en equipo.
Por lo que mencionas, hubieron muchos puntos donde al parecer sentiste que tu opinión y emociones no fueron tomadas en cuenta. Ofrecer disculpas está bien, sin embargo hay que prever y hablar sobre qué vamos a hacer para evitar que una situación similar vuelva a repetirse. Disculparse y prometer no volverlo a hacer, por lo general funciona mientras la persona que ofendió se siente culpable. Una vez que la culpa disminuyó o ya pasó, puede volver a suceder lo mismo, ya que no se han acordado acciones específicas de prevención. Lo mejor es que asistan a terapia.
18 AGO 2016
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Hola Hannia, muchos de los problemas de pareja existen por una comunicación inadecuada. Sin duda es algo que puede resolverse, aprendiendo a comunicar y darse cuenta de cual de las leyes de comunicación es en la que están teniendo problemas.
17 AGO 2016
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Al mencionar que “no olvidas este bache”, me puedo imaginar el gran impacto que tuvo esa situación. Si quieres avanzar en tu relación ¿será útil el revisar como enfrentan los conflictos?
Una manera de poder manejar las diferencias sin que se tornen peleas es a través de un diálogo donde ambos se sientan escuchados y puedan diferir sin que implique agresión. Se requiere mucha práctica y además tener ubicados las “zonas frágiles” de cada uno para saber lo que está pasando más allá del solo asunto que esté en conflicto. Este es solo un aspecto del manejo del conflicto en una pareja.
Una relación de respeto y confianza se puede establecer y así sobrepasar el “bache” sabiendo si ambos están dispuestos a reconocer, explorar y saber manejar las “zonas frágiles” (los miedos, la ansiedad, imágenes difíciles, mensajes ó diálogos internos de menosprecio, ganas descontroladas de defenderse sin motivo, etc) que despiertan las diferencias.
17 AGO 2016
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La terapia es lo adecuado para tu caso, ahí se te escuchará a profundidad y basados en un método se crearán las condiciones para que desarrolles las habilidades necesarias para tu caso.
17 AGO 2016
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Buen día Hannia, tu sentido de alerta y cautela te está avisando que efectivamente la relación no esta bien, aun cuando haya sido la única vez que discuten así por el comportamiento de tu novio, es de suma importancia dialogar sobre el hecho; se observan varios factores importantes: "tomó demasiado", se enojo injustificadamente, fue egoísta en su demanda de que te quedaras y al final quedarse dormido sin la menor preocupación sobre ti, fue hostil, su conducta te hizo sentirte asustada, etc, etc. muchas veces estas conductas y hechos son el inicio de la violencia de pareja, la cual tiene niveles, grados y estilos. es muy importante que busques orientación profesional para revisar con objetividad y detalle tu relación de pareja y sobre todo para que tu misma identifiques lo que no estás dispuesta a aceptar en una relación. El amor no tienen la menor relación con la hostilidad. Por ahora te ayudaría dejarle muy en claro que no te agrado su actuación y si tu lo deseas, que n estás dispuesta a permitir dichas escenas. Trabaja tu autoestima, seguridad y dignidad.
17 AGO 2016
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Hola Hanna.
Después de leer tu relato puedo entender que deseas continuar con tu pareja pero no puedes confiar como antes en el. Si trabajas con tus emociones te aseguro que podrás tener una relación mas madura con tu pareja, pues te enseñaras a utilizar lo vivido para mejorar tu relación.
Contactame y veras que podre darte algunas alternativas de solución a tu problema. Psic. Mayra Larios
