¿Cómo puedo derribar esa barrera de entregarme en cuerpo y alma a mi esposo?

La relación sexual es el momento de máxima intimidad que puede existir y eso implica un riesgo. Es normal que existan temores al abrir el corazón y "el cuerpo" a otra persona porque hay un riesgo real de salir lastimado. Se necesita mucha confianza en la relación y sobre todo en uno mismo para poder "entregarse" al acto sexual. Ayuda mucho hablar de los temores en pareja y procurar que la comunicación y la confianza crezcan. Cuidar que no haya juicios ni críticas a la manera de amar y de "abrirse" de cada uno. Si las condiciones para experimentar en pareja son buenas y existe la libertad para expresarse sexualmente sin juicios, entonces poco a poco te irá siendo más fácil entregarte al momento presente en la relación. Finalmente eso es lo que buscamos en el acto sexual, poder estar presentes, con nuestros 5 sentidos puestos en vivir la experiencia y disfrutarla.

Espero haberte sido de ayuda, saludos.

Omar Montoya.

Te sugerimos la terapia de pareja, las barreras y resistencias puedes derribarlas con el apoyo y la comprensión de tu pareja en un proceso terapéutico.

Hola Nohemi, si te gusta la lectura te sugiero el libro de Robin Norwood "Las mujeres que aman demasiado", de no ser así, te sugiero visites un terapeuta para que aclares para ti misma algunos puntos de lo que te tiene incomoda.
Saludos! Atte. Psic. Alejandro Rendón

Nohemi
Ya empezaste a hacerlo con tan sólo desearlo. Pero el secreto es que no trates de hacerlo con tu cerebro sino con tu cuerpo y con tu corazón. Este no es un proceso mental.

Estimada Nohemí, es necesario que te sientes con tu esposo y hables seriamente de lo que te ocurre, de cuales son tus sentimientos y necesidades, debes de hacerlo pensando en la búsqueda de soluciones y no de queja. Muchas veces el hombre piensa que con el simple hecho de estar presente en la relación, es más que suficiente para demostrar el afecto.

Es por ello que se debe hablar y clarificar lo que tú necesitas en la relación. Casi siempre si volteamos la cara hacia el comienzo de la relación, tratando de visualizar cómo se daba antes y que es lo que falta ahora, posiblemente encuentren ustedes dos, las demostraciones afectivas que se han perdido. Con gusto los puedo ayudar, si así lo necesitaran, solamente búscame en éste sitio para agendar una cita.

Hola Noemi,
Necesita tomar urgente terapia psicológica que le ayude a resolver los profundos conflictos personales que tienen que ver con su historia de vida, que desde luego son inconscientes, pero afectan su vida actual. No le servirá unos consejos por ahí y uno que otro cambio.
Cordialmente,
Dr. Williams Rodríguez G.
Psicólogo Clínico

Nohemi, algo que te puede ayudar es meditar para recuperar el contacto contigo, con tu parte espiritual, encontrar ese amor que esta dentro de tí, para no depender, ni sufrir por él, también puedo ayudarte en terapia, me pongo a tus órdenes.
Evelyn Márquez Sahab

Hola Nohemí.
Las relaciones en la pareja son complejas, lo importante es que vayan aprendiendo a resolver los conflictos. A veces hay periodos en los que sucede esto que mencionas, pero una terapia de pareja puede ayudar mucho. También el no entregarse completamente hasta puede ser un factor de mantener viva la relación de pareja, depende de diversas condiciones. Cuando gusten, los espero para una terapia de pareja, realmente es muy útil.
Saludos.
Marina E. Mazatán

Estimada Nohemí. Nadie "se entrega en cuerpo y alma" a otra persona. Todos tenemos algunas reservas, perfectamente normales. La infidelidad no es el único motivo para que una relación se dañe, hay otros. Te sugiero que asistas a terapia de pareja. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Hay que buscar el origen de ese bloqueo que tu sientes y eliminarlo de raíz que vuelvas a tener confianza en ti misma.