¿Cómo dejo de ser una persona dura con los demás?

Hola!

Te diré que es muy importante conocer tu historia, para ello es importante asistir a un proceso terapéutico donde poco a poco descubrirás quien eres y porque actúas de una u otra forma. La crianza tiene un gran peso en nuestra elección de pareja, incluso en la de una profesión. El que te hayas dado cuenta de todo esto es el primer paso, no lo dejes sin resolver.

Martha Rodríguez

Hola Lulpop. Creo que la manera más fácil es comenzar con cosas pequeñas. Pequeños y constantes cambios nos llevan a otros más grandes. Tal vez llamar a las personas más importantes en tu vida y preguntar cómo están, tener pequeños detalles; sim embargo, si de verdad quiere cambios importantes puede acudir a psicoterapia para tener apoyo y realizar un plan concreto.

Es importante analizar tu concepto de dureza, muchas veces es una manifestación de gran vulnerabilidad encubierta y por ello vale mucho la pena revisar tu historia de vida. Por otro lado cuando refieres haber herido a muchas personas, habrá que adentrarnos en tus construcciones interpersonales y lo que buscas en cada una de ellas; en la medida que analices tus mecanismos de defensa, encontrarás alternativas más sanas de convivencia, pues la forma en que nos educan no es determinante para tu vida en adelante.

Hola Lulpop,

Si esto que cuentas te incomoda entonces es momento de ir a terapia y ver otras formas de relacionarte contigo mismo y el resto de las personas. Si eres duro con los demás, seguramente eres duro contigo y esto no ayuda a crecer,

saludos,

Un proceso terapéutico podría ayudarte a modificar aquello que deseas que cambie. Un saludo y a tus órdenes