¿Cómo puedo aplicar la asertividad en mi trabajo?
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Estimada Sabrina es importante trabajar la autoestima a través del sentir, pensar y actuar congruentemente.
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Hola Sabrina, el ser asertivo requiere de un procedimiento en el que involucramos actividades y/o habilidades que podemos ir aprendiendo poco a poco, existen libros y cursos de asertividad que pueden apoyarte. Me pongo a tus órdenes. Gracias
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Buenos días, la asertividad, implica la capacidad de expresar los pensamientos y sentimientos, de forma armónica con el ambiente y los otros, aunque es una habilidad que algunas personas poseen de manera innata, se puede aprender y desarrollar, puede recurrirse a literatura, pero también a un trabajo de terapia personal para profundizar en el autoconicimiento de las emociones y los patrones de comunicación.
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Estimada Sabrina. Lo que llamamos asertividad es un conjunto de hablidades y actidudes que algunas personas tienen y otras no, pero que, se pueden adquirir. Te sugiero que asistas a terapia para lograrlo.
Estoy a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
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