Cómo ser amigo de un ex sin sufrimientos

¿Cuáles son los tips para tener una relación de amistad con una ex pareja? No siempre se puede y en este artículo explicamos todos los detalles.

23 NOV 2017 · Lectura: min.
Cómo ser amigo de un ex sin sufrimientos

Para responder esta pregunta, es necesario antes responder ¿por qué quiero ser amigo de mi ex? Después de terminar una relación se habla mucho sobre si seguir manteniendo una relación de amistad con esa persona o no, porque es posible que, en caso de haber mantenido una relación donde sufriste o viviste algún tipo de violencia, sea posible que recaigas de nuevo o continúes viviendo la misma dinámica que no te gustaba.

La opinión se encuentra dividida, habrá personas que sugieran que es mejor que termines por lo sano y continúes tu vida, mientras que otras personas opinan todo lo contrario, que quizá el que tú sigas manteniendo una relación te ayude a encontrar cosas positivas.

Pero en sí, únicamente tú sabrás evaluar la respuesta y tienes el poder de decidir si realmente es buena idea seguir manteniendo un vínculo con tu ex pareja o no ¿Cuál es tu objetivo de mantener una relación de amistad?

 

¿Valorar ser amigo de un ex?

Valora primero cómo fue tu relación: después de reflexionar sobre este tema, piensas que tuviste una relación basada en el respeto y no se hicieron mucho daño. Es decir, si la rutpura fue porque se apagó la llama pero el cariño aún existe y es fuerte. Es probable que si puedas tener amistad con esta persona. Sin embargo, si la relación fue dañina y las faltas de respeto fueron grandes, lo mejor es pasar la página por completo con esta persona. 

Debe pasar un tiempo antes de ser amigos: aceptar que terminaste con una pareja lleva tiempo, es importante que primero vivas ese duelo en vez de querer volver a ser su amiga rápidamente. La distancia los primeros sies meses es la clave antes de plantearse una relación diferente con tu ex, además de respetar el duelo de la otra persona. 

Sincérate con él o ella: la buena comunicación es super importante para poder llevar esta relación a otro nivel. Si realmente quieren pasar la página, hay que hacerlo con honestidad y si aún alguno de los dos saca cosas en cara, aún no es momento de ser amigos.

Recuerda que lo verás con nuevas novias: si realmente visualizas a tu ex con una nueva pareja y no te sientes afectada, puedes avanzar en este nuevo capítulo del libro "soy amiga de mi ex". Si por el contrario pasa el tiempo y sigues pensando que no podrás soportarlo, es probable que mejor no seas amiga de tu ex. 

4 Razones para no ser amigo de tu ex

A continuación te compartimos algunas de las razones del porque no es buena idea mantener una relación de amistad con tu ex, pon mucha atención.

  1. Relación tóxica: una de las principales y más poderosas razones para no ser amigo de tu ex es cuando tu relación ha sido tóxica; se te recomienda que huyas en cuanto puedas y no mires atrás. Obviamente en esa relación sufriste mucho e incluso te costo demasiado trabajo llegar hasta donde ahorita te encuentras (ya es tu ex), por tanto, si esa persona solo te absorbió, abusó de ti, te manipuló, chantajeó, humillo, te hundió en una abismo de problemas y no aportó nada positivo a tu vida, no te conviene entablar ni si quiera un círculo de amistad con él. Se entiende que en cierto punto quizá la relación se terminó, pero quizá no el amor que existe entre ustedes, en su relación. Posiblemente ese amor no haya desaparecido del todo, pero al haber estado en una relación tóxica es posible que te confundas.
  2. Sentimientos compartidos: si tú y tu pareja sienten que aún hay algo más entre ustedes, si consideran que el amor prevalece, entonces estamos hablando de una posible reconciliación, siempre y cuando no se hayan hecho daño uno al otro o por querer alcanzar algún tipo de interés.
  3. Sentimientos no compartidos: esto es a menudo uno de los problemas y detonantes que encaminan a terminar una relación, cuando los sentimientos no son los mismos. En este punto la persona duda si alejarse o acercarse de su ex. Duda porque él o ella aún siente algo por su pareja, pero teme buscarle porque fue la persona dejada. En este punto, es mejor no entablar ningún tipo de vínculo, si una parte ya tomó la decisión y esa fue terminar, respétalo, te harías daño si te creas ilusiones.
  4. Evitar conflictos con una nueva pareja: si ya conociste a una nueva persona y has decidido darte una oportunidad más en el amor, entonces no entables ningún tipo de relación con tu ex, de lo contrario tú mismo ocasionarás los conflictos, puede que tu nueva pareja despierte sus celos, así que, aléjate de cualquier tipo de tentación y no busques problemas donde no los hay. Además, es probable que tu ex de manera inconsciente o consiente provoque la ruptura de tu nueva relación, mejor ahórrate cualquier tipo de conflicto y hazle saber que ya no te interesa, su tiempo ha pasado. Por otra parte, las personas maduras, en este caso una ex, se adapta y sabe manejar la situación y no te provocará problemas.

¿Qué pasa con el amor?

Si la tu ex fue muy importante en tu vida, simplemente el amor se transforma y en ello intervienen muchos factores. Por ejemplo, si tú eres una persona madura, que sabes respetar las distancias y la decisión de haber terminado su relación amorosa, el amor que sintieron en un principio se va a transformar en cariño especial, no se va a ver de la misma manera de cuando eran pareja. Además, si mantuvieron una relación bonita, pero que ésta ya no podía ser porque ya no se adaptaban o cualquier otro motivo, tu ex sabrá leerte aún la mirada; no obstante, este punto es muy difícil de conseguir. Asimismo, cabe mencionar que este tipo de relación no se olvida de la noche a la mañana, incluso pueden tardar años en superarla por completo.

No gastes tiempo buscando respuestas de por qué te dejo, por qué termino el amor, por qué no puede seguir haciéndote feliz, puede haber diversas respuestas, pero lo cierto es que ya terminó, tienes que saber aceptarlo.

La decisión de decidir si seguir siendo amigo de tu ex o mantener contacto con él, ella, es una decisión personal, debes ser inteligente y saber decidir si te conviene o no, aunque, también influyen el grado de madurez con la que ves las cosas.

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psicólogos
Escrito por

Revisado: Javier Payán

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