Bueno tenía está relación con mi novio desde hace casi un año, no solo era mi pareja también mi mejor amigo, me había comentado que se sentía bastante triste, trate de aconsejarlo, pero el nunca habla...
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Tengo 6 años con mi pareja, al paso del tiempo hemos construido una relación bonita pero a los 2 años yo cometí le fui infiel, una persona y yo nos dimos un beso y aún así decidí seguir con la relació...
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Mi mejor amigo me tocó y yo decidí dejar de hablarle porque tenía mucho miedo de que si volvía a pasar yo no lo podría detener. Siento que es mi culpa porque yo me paralicé y no corrí ni lo empujé. Ya...
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Mejor respuesta 12 JUL 2022
Hola , es necesario que acudas a terapia psicológica. Tu no tienes la culpa de nada, sólo de no cuidar tu salud. Lo que pasó se da entre jóvenes y se puede arreglar platicandolo Ustedes. Pero todo est...
Ella representa mis miedos y ansiedad, dejé de amarme por querer ser el hijo que ella idealizó, yo tengo mucha culpa porque caí en las drogas, perdí mi empleo, me sumergí en una depresión que me está ...
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Mejor respuesta 22 NOV 2021
Gerardo es valioso que compartas tu experiencia. A lo largo de nuestra vida vamos construyendo esquemas mentales con base a nuestro entorno, incluyendo creencias y pensamientos de otras personas y van...
Después de varios años de relación es algo tortuoso psicológicamente para mí. Mi marido es una persona que constantemente está mirando a otras mujeres, siempre es el mismo patrón, no mira a personas e...
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Mejor respuesta 8 SEP 2021
Eliberta
Lo que describes fue un abuso por parte de tu marido y es por eso que te encuentras así.
No puedes ayudar a quien no quiere ayudarse, pero si puedes ayudarte tu, restaurar tu autoestima, hac...
Hola, no sé cómo amarme a mí misma, ya estoy cansada con esta situación, lo que me pasa es que siento que me falta mucho amor propio y me ilusiono muy rápido y eso me causa mayor ansiedad. Volví a int...
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Mejor respuesta 29 JUN 2021
Hola.
Lo más bello que logro leer en tu nota es la conciencia ante la falta de amor propio, ya que reconocer la carencia o necesidad, es el primer paso para avanzar a un mejor lugar en la vida. Es de ...
Hola, de antemano muchas gracias por su tiempo.
Me costó mucho trabajo el decidirme el escribir y buscar consejo. Siento que no podré describir bien toda mi situación, pues tengo ya muchos años con e...
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Mejor respuesta 4 ENE 2021
Hola Karen
Tienes un cúmulo de experiencia y emociones sin duda, sin embargo es muy improbable que tomes una terapia lo más probable para poder trabajar sobre ello, ya que has dejado pasar mucho tiem...
Tengo 29 años, quisera saber qué sería lo mejor por hacer ya que la ansiedad social (encima soy depersonalidad introvertida, lo cual no ayuda). Arruinó mi vida, me perdí de todo por miedo. Jamás fui a...
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Mejor respuesta 22 MAR 2018
Hola Qanda. Soy el psicólogo. Gilberto Espino. Observo muchas cosas que has logrado a pesar de las limitantes que te pones, y me parece muy interesante la forma en que te la has arreglado para vivir. ...
Buenos días, soy una chica de 22 años y tengo una relación de 9 meses con mi novio. Los primeros meses éramos muy estables, fue hasta el mes de julio que yo he descubierto unas fotos de febrero dond...
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Mejor respuesta 13 AGO 2016
Ligia, no podemos emitir un juicio, ustedes como pareja son los únicos que podrían decir si esa situación está bien o está mal. Lo que es evidente y manifiestas es que posiblemente estés repitiendo al...
Necesito ayuda urgente, no sé cómo salir de esta relacion, tenemos una hija y ahora él me chantajea con quitarmela. No vivimos juntos, pero nos frecuentavamos y hace unos dias descubri que tiene otra ...
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Mejor respuesta 27 JUN 2016
Itzia, te recomiendo que tomes terapia para que pongas un poco de orden en tu relación. Desgraciadamente nuestras decisiones afectan a terceros, en este caso a tu hija. La terapia es auxiliar para res...
Buenas tardes, tengo estrés, ansiedad y ataques de pánico desde hace mas de 6 años, lo había podido controlar pero últimamente me he sentido con depresión y he tenido pensamientos suicidas que me asus...
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Mejor respuesta 11 MAY 2016
No, es simple mercadotecnia. Ofrecen tratamientos milagrosos y cortos ( 1 a 2 semanas) sin especificar ningún soporte teórico ni técnico. Simples promesas para engañar a la gente que sufre de ansiedad...
¿Cual es la diferencia entre estos dos?
¿Tiene más importancia uno que otros?
No lo pregunto por ofender, es solo que creo que tengo depresión y no se con quién acudir.
Mejor respuesta 24 JUL 2015
Hola Alma:
La psiquiatría es una especialidad de la medicina, por lo que su modo de trabajo es la prescripción de medicamentos para el control de trastornos mentales en pacientes que pueden encontra...
Ricardo Medina
Psicólogo en Benito Juarez (Ciudad de México)
Estoy con un nuevo chavo, dos años después de que mi novio falleciera en un accidente, pero no puedo quitármelo de la mente. Cuando estoy con mi novio actual me vienen recuerdos y me da ansiedad y dep...
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Mejor respuesta 30 OCT 2016
Estimada J. Mendoza, quiero decirte que los eventos traumáticos generalmente trabajan con el pensamiento tratando de ser evitados, pero bueno no siempre se logra esto y es justo cuando viene la ansied...
Buen día, escribo porque me siento muy mal, hace medio año terminé la relación con mi ex y lo dejé por otro hombre, después quise regresar y no quiso, durante más de medio año le supliqué una oportun...
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Mejor respuesta 5 ENE 2015
Estimada Gaby: la ansiedad y la depresión que resultan de la terminación de una relación a veces se resuelven solas, pero no es así siempre ni lo es para todas las personas. Me parece que necesitas ay...