Me siento mal, perdí las ganas de estudiar, incluso procrastino mucho, hay veces que no tengo ganas de nada, o si tengo ganas por mejorar mi vida sea saludable o tener una mejor vida no puedo, siempre digo "lo haré cambiaré", pero siento que el tiempo y mi ansiedad me consume, incluso he perdido el ánimo por ver las cosas de buen sentido, tengo varios pensamientos por mi cabeza que a veces suele dolerme, preocupaciones en mi futuro y pensamientos del pasado, llego hasta imaginar tragedias o pensamientos que no deseo, estoy frustrada, siento que cada día es lo mismo, sinceramente no tengo ganas de nada, quisiera cambiar, creo que necesito ayuda, me recomienda creo que debería visitar un psicólogo, ¿será que si sigo así podría acabar mal? No quisiera seguir así, tampoco tener algo de resentimiento a mis padres o culparme por cosas, y sentirme mal con baja autoestima, siento que soy muy sensible y también lloro con facilidad.
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Mejor respuesta
17 MAY 2022
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Hola Mile.
Preguntas que si de seguir así puedes acabar mal? No te parece mucho el malestar que sientes ahora?
Mile, la terapia te ayuda a salir de este atolladero en que te encuentras de la manera menos dolorosa, con más posibilidades de éxito y en el menor tiempo posible.
No es necesario que continues en esta situación si hay un recurso muy efectivo para solucionarlo.
Si gustas ampliar la información, estoy a tus órdenes.
Psic. Isabel Cruz Cristo.
13 MAY 2022
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Mile,
La procrastinación y la falta de motivación afectan tu capacidad de sentir bienestar, satisfacción y logro, a medida que vas perdiendo esta capacidad, cada vez lo intentas menos y parece que vas de bajada.
Un proceso terapéutico puede ayudarte a manejar los pensamientos persistentes, trabajar en tu procrastinación y recuperar tu bienestar.
No dudes en pedir ayuda, va a hacer una gran diferencia en tu vida.
23 ABR 2022
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Mile.
Este tipo de emociones, pensamientos agobiantes y falta de motivación se pueden trabajar en psicoterapia. No esperes a que se complique más tu situación, cuanto antes, es mejor.
Serás bien recibida en mi consultorio.
22 ABR 2022
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Mile hola gracias por escribir, definitivamente si como dices puedes acabar aún más mal de cómo estás ahora; necesario es que te acerques a un profesional de la salud mental.
Es mi única opinión y recomendación.
Cuídate y agenda cita lo más pronto posible
