Siento culpa, me cuesta seguir adelante

Realizada por Anónima · 13 jun 2022 Estrés

Durante pandemia empecé a sentir miedo a vivir porque me venían pasando cosas buenas y cada vez que pasaban los meses encerrada me invadían pensamientos de que si me pasaban cosas buenas luego me pasarían cosas horribles. Me empecé a poner paranoica y a sacar mis peores actitudes. Durante el invierno de ese año, una "vecina" envenenó al primer gato que teníamos, yo lo vi sufrir y morir ya que no podíamos asistirle porque estaban las fronteras cerradas. Después de eso empecé a sentir culpa de no haber hecho lo suficiente para ayudarlo y empecé a dormir menos. En primavera de ese mismo año, un animal de esa "vecina" pasó a nuestro patio y el perro de casa lo atacó, y yo no hice nada para ayudarlo, mi instinto fue socorrerlo pero decidí no hacerlo y aún no sé si vivió o no, y empecé a sentirme más culpable por actuar así. Durante todo ese tiempo me deprimí más y más, y un día me invadieron pensamientos horribles de que el siguiente gato iba a morir y que pasaría que ya estaba harta, que me convertí en una horrible persona. Y para el día de la madre, la vecina envenenó al segundo gato, sufrió 2 días sin atención veterinaria y murió. Desde ese día siento una tremenda culpa por todo esto. No puedo dormir, ya no soy la persona que era antes. En febrero de ese año le dije a mis familiares que se llevaran los gatos, sentía que era mejor así y como hubo un problema con ellos antes, me llevaron la contra, llegó la pandemia y se quedaron. Los odio. Tengo una familia problemática. La vecina envenenadora mató a los gatos porque mi hermana supuestamente se metió con su marido. Pero mi hermana ni siquiera vive en la casa donde vivimos y donde estaban estos gatos. Los animales no estaban castrados y esta persona usó la excusa de que los animales maullaban mucho en celo por eso los mató, pero fue por el problema que tuvo con mi hermana. Esta gente me enfermó, trajeron sus problemas a mi cuando yo ya estaba con una crisis de ansiedad, de miedo. Necesito ayuda, no puedo dormir por la culpa que cargo.

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Mejor respuesta 20 JUN 2022

Hola
lo que describes es importante tratarlo en terapia, has estado viviendo una serie de acontecimientos que es necesario estructurar, hablar y darle un significado.

Martha Rodríguez Psicólogo en Santiago de Querétaro

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14 JUN 2022

Estimada Anónima: la ayuda que se te puede ofrecer es atenderte en terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite

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