Constantemente me siento agobiada ansiosa deprimida por lo que esta pasando en mi vida trato de esforzarme de ver resultados por ser perseverante pero no veo ninguno, no encuentro respuestas y me siento mal la mayoria del timepo, intranquila sin paz no se que hacer.
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Mejor respuesta
11 JUL 2016
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Anna, definitivamente necesitas iniciar un proceso terapéutico, el agobio, la ansiedad y la depresión son factores que no nos dejan desarrollarnos ni profesionalmente ni personalmente. Habría que revisar cual es la causa específica de tu malestar para así poder ofrecerte una solución más concreta.
Te ofrezco una consulta de valoración sin costo para poder orientarte un poco más.
Quedo a tus órdenes
17 JUL 2016
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Buenos días Anna
Cuando uno se siente deprimida, ansiosa o agobiada, las herramientas para afrontar conflictos y dar solución a problemas se ven fuertemente afectados, provocando un autosabotaje. Te recomendamos acudir a terapia para lograr un mejor uso de tus recursos personales.
Quedamos a tus órdenes.
Saludos
14 JUL 2016
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Dentro de la terapia podras encontrar las soluciones a tus conflictos mediante el uso de tus propios recursos, la situacion mas complicada a la que podamos enfrentarnos siempre sera mas llevadera con una autoestima positiva y haciendose cargo de manera responsable de cada una de nuestras necesidades.
Con todo gusto puedo apoyarte en este proceso, comunicate con nosotros para iniciar a la brevedad tu proceso de cambio
13 JUL 2016
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una sesion terapeutica en este momento te dara luz para continuar tu camino y llegar a tu destino, suerte en tu terapia, y disfrutala que es el inicio de una vida plena!
12 JUL 2016
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Hola Anna, probablemente lo que sientes es ansiedad,quizás depresión; afortunadamente es manejable con psicoterapia, así que te aconsejo pedir ayuda profesional
Quedo a tus órdenes
Pst. Alejandra Martin
12 JUL 2016
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Anna, podrías considerar la posibilidad de acudir con un profesional de la salud, para que puedas encontrar la causa que hace te sientas así. Saludos cordiales.!
12 JUL 2016
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Hola, para responderte es necesario preguntarte, cuando dices "constantemente", con que frecuencia te sientes así, ¿desde cuando? y ¿hay algún motivo constante para que te sientas depresiva?, indiscutiblemente estás deprimida y están fallando tus habilidades para afrontar los conflictos. Sin embargo también debemos aprender a discernir entre aquello que verdaderamente vale la pena tu preocupación y lo que no, OJO, hay una frase que dice "en esta vida podemos preocuparnos pero principalmente debemos OCUPARNOS"
12 JUL 2016
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Anna, es importante que acuda a consulta, e identifique que le esta pasando, dónde se esta originando ese cumulo de emociones, hacia dónde esta enfocando su atención, lo que le pasa es una situación relativamente fácil de abordar y sobre todo de superar, no espere más y concerté una cita, hablar sobre lo que le sucede es muy sanador, pero no con amigos, vecinos o familiares, con un psicólogo/a quien la escuchara con respeto, atención y profesionalismo-
12 JUL 2016
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Hola Anna, sentirse, estresado, deprimido, intranquilo, es un indicativo que alguna de las areas de nuestra vida no esta funcionando bien, algo pasa, es importante que busques ayuda psicoterapeutica para que con el acompañamiento de un profesional descubrir que te esta ocasionanndo este sentir y encuentres una alternativa a esto. Quedo a tus ordenes Psic. Maricela
12 JUL 2016
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Creo que un trabajo terapéutico ayudaría a ver el para que de esas depresiones, ansiedades, insatisfacciones etc. Me pongo a tus órdenes en un acompañamiento profesional y de aceptación incondicional hacia tu persona.
12 JUL 2016
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Hola Ana
Como describes esta situación suena terrorifico pero en cierta manera hay posibilidades de pensar con más profundidad a partir de la terapia para que pueda mejorar tu calidad de vida , estoy a tus órdenes
11 JUL 2016
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¡Hola, Anna!
Muchas personas trabajan día a día y a pesar de ello no ven resultados. Una opción puede ser que estén exigiéndose demasiado y a pesar de tener logros, no los perciben significativos u otra opción es que los esfuerzos que realices no estén bien direccionados.
Es normal que te sientas mal si no percibes tus logros personales, pero lo que te recomendaría es realizar un proyecto de vida para que tengas más claras tus metas y trabajar en ellas correctamente.
Si gustas, puedes contactarme y realizar esos cambios en función de tu bienestar.
11 JUL 2016
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si no tienes paz supongo todo el tiempo estas entretenida y tienes mucha suerte; de hecho el que no veas resultado implica que la brecha de cambio es enorme y el contraste te sirve para mejorar día adía, segundo a segundo y lo único que puedes perder es un instante más sin resultado.
