¿Por qué odio mi físico?

Sé que la belleza es superficial y yo nunca me había preocupado por mi apariencia hasta los 16, o sea en la pandemia me empezó todo, yo tengo 20 actualmente y es un infierno vivir día a día, siempre me han dicho que soy linda y yo tenía mucha autoestima pero de la noche a la mañana me empecé a ver realmente y me di cuenta de que era fea, no soy bonita de cara, de cuerpo y soy tonta y nada inteligente.
Ahora dependo del maquillaje y sin embargo no logro sentirme bien conmigo misma, he pensando hasta en la muerte y no tengo con quién hablarlo ya que en mi casa mi papá tiene satanizadas las cirugías, odio mi nariz y le he dicho llorado que me gustaría operármela pero él dice que es negar mis raíces. Realmente me duele mucho vivir así, solo vivo agotada por lo mismo siempre, cada vez que pienso que ya tengo más autoestima vuelvo a caer en lo mismo, siempre me preocupo por cómo me veo, realmente no sé cómo me veo y si las personas me dicen cosas bonitas por lástima, odio sentirme así y he llegado a pensar que tengo dismorfia corporal aunque no me quiero auto diagnosticar, pero me gustaría escuchar una opinión profesional, agradecería mucho si me pudieran ayudar.