¿Por qué me siento triste todo el tiempo sin motivo alguno?

Realizada por ariadna0817 · 8 dic 2015 Depresión

Hubo una situación que fue muy significativa en mi vida, y luego esa persona me lastimó, a partir de ahí, no me siento bonita, me siento fea, gorda, sin valor alguno, y todo lo que hago, lo hago por esa persona, porque me acepte, y sé que estoy mal, pero tengo esa sensación de que solo así podré ser especial y aceptada. Siento que nadie me valora como soy y que ya tengo hartos a todos por mi tristeza continua, aunque no esté triste, o no se los diga, ellos ya saben cómo me siento día tras día y no puedo cambiar ese sentimiento de tristeza profunda y no puedo evitar el hecho de hacerme daño, ha habido veces en las que se me hace más fácil simplemente terminar con mi vida y así todo terminaría, lo peor de todo es que tengo muy corta edad y todos me dicen que me queda mucho por vivir, pero yo simplemente prefiero a veces morir y terminar de sufrir a tener que estar cargando con esta tristeza. Traté de buscar ayuda con mis padres y lo único que conseguí de ellos fueron golpes y castigos, porque ellos no piensan que tenga un problema, creen que solo soy una joven haciendo berrinches estúpidos, y eso me lástima todavía más. El hecho de recibir rechazo de las personas de las que yo más esperaba ayuda, me lastima, por eso les pido ayuda, para que me aconsejen qué debo hacer, porque yo sé que tengo una mejor salida que la muerte. Ayuda por favor.

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Mejor respuesta 9 DIC 2015

Hola Adriana.
En ocasiones pensamos que una experiencia que nos hiere es un destino y que no se tiene otra salida que suicidarte, sin embargo puedes salir más fuerte de esta experiencia y lograr dejar la idea de el suicidio. En tu caso entiendo también han ocurrido algunas auto lesiones, esto es una forma muy fuerte de pedir ayuda y para ello tienes varias opciones: la primera es que si eres menor de edad puedas platicarlo con alguien como un maestro que te ayude a comentarlo con tus padres y que asistas a terapia, puede ser en instituciones públicas o privadas.
También puedes solicitar ayuda telefónica en estas instituciones para que seas atendida. Mientras lo haces es muy importante que pienses que el suicidio no es el camino y hay otras opciones, trata de mantener tu mente activa en otros pensamientos diferentes, puedes hacer ejercicio, y otras muchas actividades.
Estamos a tus ordenes. Psic. Raúl Miliani.

Instituto Mexicano para la Psicología de Emergencia A.C Psicólogo en Benito Juarez

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30 MAY 2018

Ariadna, llama al teléfono 911 y explica lo que sientes, ellos te darán atención inmediata, no esperes más, puedes llamar a cualquier hora, no tiene costó, si no consigues atención, acude al DIF, ellos. Te darán atención aún que seas menor de edad.

Rosa Sánchez Morales Psicólogo en León

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28 JUL 2017

Ariadna, vives una situación de mucho estrés, te recomiendo acudas a terapia, inicialmente para rescatar tu autoestima, todos los seres humanos somos valiosos y es importante que aprendas a amarte a ti misma y a respetarte, lo demás vendrá por añadidura. Piensa, si tu no te respetas y te lastimas, no puedes esperar otra cosa de los demás. Siempre habrá una mejor salida, vivir y disfrutar con intensidad lo bueno y lo malo que te pasa en tu vida. Amate

Hilda Morales Psicólogo en Xalapa Enríquez

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23 MAR 2016

Hola Ariadna, buenos días, no todo esta perdido!!!
Dependiendo tu edad sabrás el porque estas triste, la tristeza infinita viene de no encontrar una razón de vivir en plenitud, puede ser una manera de querer que te volteen a ver aquellos que amas y sin embargo como dices, logras el efecto contrario, cuando sientes que no hay salida es porque no tienes todas las cartas sobre la mesa, cuando descubres qué es lo que puede hacer que tu vida tenga sentido, la tristeza se irá sutilmente, necesitas claridad de lo que enciende tu fuego!!!
Si encontraras algo que te hiciera saltar de la cama todas las mañanas y pudieras sonreír y sentirte plena, crees que tus más amados querrían estar cerca??
Tu tienes un propósito y un destino o personal y eres un regalo para el mundo, solo tienes que encontrar lo que te apasiona y cuando lo hagas, no habrá tristeza ni dolor, te lo garantizo! Y quedo a tus órdenes!! Gracias por existir ;)

Passion Test Psicólogo en Santa Fe

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16 DIC 2015

Buenos días, claro que tienes mas opciones que la muerte, todos los síntomas que señalas se deben a un estado depresivo severo ocasionados por la difícil niñez vida tanto con tu familia como en tu escuela, pero no puedes sola salir adelante necesitas apoyo terapéutico para lograrlo, tienes derecho a una vida mejor.

Maria Guadalupe Valdes Cortes Psicólogo en Santiago de Querétaro

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12 DIC 2015

Esta muy dañado tu interior y necesita ser corregido o reparado. Por medio de un tratamiento de curación emocional para así no afectar tu personalidad.

Capre Centro De Atención Psicológica Psicólogo en Chilpancingo de los Bravos

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9 DIC 2015

Estimada Ariadna0817: necesitas ayuda profesional, no consejos. Si ser muy joven significa que eres menor de edad, requieres del apoyo de tus padres, tanto económico como su autorización para poder atenderte. Si no es posible, tal vez un familiar adulto podría apoyarte. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite

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9 DIC 2015

requieres atención clínica psicológica, es muy delicado tu estado, pues tiene una necesidad de afecto y aprobación que hace disfuncional tu vida y demasiado vulnerable. Tu necesidad de afecto se eleva a nivel neurótico al grado que vives para satisfacer expectativas ajenas y te vuelves fabrica de abusivos..

Coesco Psicólogo en Chetumal

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9 DIC 2015

Estimada Ariadna: lo adecuado es que asistas a terapia, si eres menor de edad, necesitas el apoyo económico de tus padres y su autorización. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.,

Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite

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8 DIC 2015

Hola Ariadna, me parece importante que escribas y que estés en contacto con tu sentir. Pienso que ante una situación como la que describes obtendrás muchas opiniones diversas, algunas te harán sentir bien, otras no tanto. Tal vez aquí será importante pensar porque la experiencia que tuviste con esa persona marco tanto tu vida. Yo soy de la idea que el hecho de que te sientas así es porque aún esa forma de responder le es funcional a tu vida, tal vez evitar un dolor más grande, por lo que es importante que reflexiones al respecto.
Es importante que busques un espacio para poder hablar, eso te ayudará mucho y que mejor en un lugar donde no se te juzgue.
No dejes esto pendiente, te invito a que lo hagas lo antes posible.

Red Abisal Psicólogo en Benito Juarez

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8 DIC 2015

Debe de ser muy difícil buscar un apoyo que no te están dando y también el vivir con experiencias desagradables como comentarios hirientes y agresiones, y es entendible que todo esto baje tu autoestima pues se generan en tí creencias negativas que hacen que te sientas trizte. Me da gusto que reconozcas que puedes tener una mejor opción en tu vida, te invito a que consultes en psicoterapia y comiences un proceso donde puedas mejorar tu estima y seguridad, eliminar tu tristeza y aprender a manejar diversas situaciones, quedo a tus órdenes, saludos :)

Brenda Bernal Psicólogo en Zapopan

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8 DIC 2015

Hola Ariadna! Te sugiero que asistas a terapia. Me pongo a tus órdenes.

Mtra. Sandra Susana Ramírez Psicólogo en Naucalpan de Juárez

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