Últimamente he estado notando que no puedo ver a mis amistades a los ojos, me afecta cada mínima acción de desinterés que noto, ya sea a propósito o no, me afecta de igual manera. Asimismo, cada que me preguntan si estoy bien les digo que sí, pero realmente me siento de otra forma, se supone que debería contarles mis cosas, no? Entonces por qué me alejo en vez de hablar?
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21 NOV 2023
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Hola, Flavia. Por lo que cuentas pareciera que hay un mecanismo defensivo psíquico y emocional que aparentemente te está protegiendo de alguna cuestión que se encuentra aún inconconciente para ti y que llega a ser un tanto intolerante para que lo elabores de otra manera. Sin embargo, por lo que nos cuentas, me da la impresión que hay ya algo en ti que empieza a incomodarse con tal mecanismo y que te lleva a cuestionarte si hay algo diferente que puedas hacer para no sentirte tan distanciada y vulnerable ante los demás. Te sugiero que puedas buscar un espacio terapéutico en el cual puedas indagar en tu mundo interno para descubrir el origen de dónde surgen estos mecanismos defensivos y, así, puedas comenzar a elaborar a través de la palabra y de un acompañamiento terapéutico lo que te pasa a nivel psíquico, emocional y espiritual para que finalmente encuentres maneras más adaptables para ti para compartirte con los otros. Quedo a tu disposición, saludos!
6 DIC 2023
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Hola, quizá estás teniendo una percepción desagradable y baja de ti misma. Y por ello no puedes mantener la mirada de quien te vea a los ojos, porque crees que se te perciben como tú misma te percibes. Eso mismo puede ocasionar hipersensibilidad al rechazo, tal como un ligero desinterés. Es algo que se puede tratar en consulta. Saludos.
16 NOV 2023
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Hola Flavia, primeramente esto debe ser visto desde ti misma, ¿como estas resolviendo este malestar que sientes?, el hecho que no desees expresarlo es natural a veces preferimos generar distancia cuando nosotros propiamente no entendemos lo que estamos pasando, mirar al otro puede que nos miremos en ellos y puede que lo evitas. Si consideras que no puedas hablarlo con ellos puedes considerar estar acompañado de un profesional, quedo a tus ordenes.
15 NOV 2023
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Hola Flavia.
A veces, la distancia emocional puede ser una forma de protección cuando nos sentimos vulnerables. Por otro lado, en cuanto a la pregunta de por qué te alejas en lugar de hablar, podría estar relacionado con patrones de afrontamiento que has desarrollado.
Creo que explorar estos sentimientos más a fondo podría ayudarte a comprender las razones detrás de estas reacciones y tomar las medidas necesarias para tener mejores herramientas de enfrentamiento, seguridad personal, vulnerabilidad y patrones que pueden estar generandotev malestar.
Si gustas ampliar la información, estoy a tus órdenes.
Psic. isabel Cruz Cristo.
14 NOV 2023
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Hola Flavia
Hay a veces detonantes inconscientes que tienen que ver con la manera de reaccionar
Te sugiero elijas hacer u proceso terapéutico para gestionar lo que te acontece.
Para servirte, trabajamos también en linea,
