Depresión, ansiedad y dependencia

Realizada por Fernanda · 8 nov 2020 Codependencia

Mi nombre es María Fernanda, tengo 21 años. Últimamente me la he pasado muy infeliz, todos los días lloro ya sea por problemas familiares, principalmente con mi mamá que nunca en su vida nos ha dado a mí y a mis hermanos ninguna atención. Ella nos abandonó cuando yo tenía uno o dos años, "intentó" suicidarse solo por conseguir irse con su actual pareja, ella nunca ha estado en alguna clausura de mi escuela, nunca tiene tiempo para nosotras, todo el tiempo se lo dedica a su pareja. En fin, creo que por eso mismo he desarrollado el ser dependiente, no me gusta estar sola, cuando tengo problemas con mi novio siento que se me cae el mundo porque él ha sido la persona que últimamente ha estado conmigo siempre y me da miedo que el día de mañana yo vaya a estar sola. Siempre estoy recordando el pasado y no puedo liberarme de él, mi mente siempre hace escenarios que pueden ocurrir y eso me da muchísimo miedo. Quiero ser feliz por primera vez, quiero tener autoestima y aprender a dejar el pasado atrás. Son muchas cosas que me gustaría contar. Espero recibir una respuesta. Gracias.

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Mejor respuesta 9 NOV 2020

Ma Fernanda
Que bien que buscas ayuda para poder cambiar lo que te acontece. Esto puede ser posible en un espacio de terapia, donde como bien dices puedas contar lo que te sucede y recibir el acompañamiento necesario para que aprendas a gestionar las situaciones y puedas darte cuenta que aunque has vivido esto hay posibilidades de transformar tu relación con ello y vivir en armonía. Manejamos métodos apropiados para apoyarte.
Trabajamos presencialo en línea, si gustas contacta. Para servirte

Gaia Espacio Terapéutico Psicólogo en Córdoba

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11 NOV 2020

Hola María Fernanda.
Antes que nada gracias por escribir y felicidades por dar el primer paso para construir una nueva historia. Por lo que relatas ,me queda muy claro, que has tenído una vida con muchas dificultades por circunstancias que no han dependido de ti.

Las personas no podemos hacer mucho por las cosas que suceden y no dependen de nosotros, como las decisiones que ha tomado tu mamá. Sin embargo si puedes decidir sobre lo que quieres para ti y trabajar para lograrlo. Se que suena muy complicado cuando estás justo en medio del campo de batalla pero es posible y la psicoterapia te puede ayudar a construir esa nueva realidad.
Estoy a tus órdenes .

Isabel.

Isabel Cruz Cristo Psicólogo en Las Águilas

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10 NOV 2020

María Fernanda, necesitas apoyo, son muchos temas. Sí necesitas un trabajo más profundo desde mi punto de vista. Todo lo puedes lograr, incluso la felicidad; pero es un trabajo personal. La felicidad es de adentro hacia fuera.
Estoy a tus órdenes. Saludos, Yolanda.

Yolanda Nasser Psicólogo en León

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10 NOV 2020

Fernanda, tienes muy clara tu situación, eso es un gran avance, reconocer que hay problemas, ya es solucionar el 50% de ellos.

Rosa Sánchez Morales Psicólogo en León

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10 NOV 2020

Estimada Fernanda: solicitas una respuesta, pero no haces una pregunta, sino un relato. Lo que se te puede y debe ofrecer es atenderte en terapia. Es decir, tratarte profesionalmente. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite

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9 NOV 2020

Hola Fer:

Me parece que llevas mucho tiempo luchando por ti misma para salir de esta situación y no lo has logrado del todo, lo más importante es que reconoces lo que te esta sucediendo y estas pidiendo apoyo profesional, ese es un gran paso para comenzar a mejorar, recuerda que cuando hay un terremoto es para que se acomode la tierra, ahora, que necesitas acomodar en ti para estar mejor?. Si me lo permites, me encataría acompañarte en este proceso.

Roselia Castillo Psicólogo en Metepec

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9 NOV 2020

Estimada Fernanda, todo se puede lograr cuando hay voluntad. Esos difíciles momentos que has vivido y que tú mencionas te han dejado cicatrices que no te permiten ser feliz. Se pueden sanar mediante un proceso terapéutico en dónde pasó a paso vayas dejando esa dependencia que tanto daño te hace. Recuerda que eres un ser único que ha logrado salir adelante desde lis dos años de edad y eso lo has hecho tú sola. Me pongo a tus órdenes.

Merida del Carmen Rodríguez Arias Psicólogo en Tijuana

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9 NOV 2020

Estimada María Fernanda, es bueno que busques ayuda profesional para poder sanar esas heridas. Pero no es cuestión de un consejo, es un trabajo que tendremos que hacer en conjunto, pues hay que ir trabajando con la autoestima, la relación con tu novio y la relación con tu mamá. Tener una relación dependiente no es lo mejor. Las relaciones se construyen para compartir, no son dos mitades que se juntan, son dos enteros que suman.
Estoy a tus órdenes.

Rocío Valverde Psicólogo en Iztapalapa

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