¿Cómo puedo hacer para dejar de ser agresiva y violenta con mi pareja?

Realizada por Helado123 · 12 nov 2021 Agresividad

Me enojo por cualquier cosa y me sale ese lado agresivo que no sé cómo controlar, quiero cambiar.

Mejor respuesta 22 NOV 2021 · Esta respuesta ha sido útil para 3 personas

Buenas tardes. es importante conocer la fuente del enojo, ya que muchas veces no es por "cualquier cosa" sino que existe algo más de fondo. Te invito a iniciar un proceso psicoterapéutico para conocer las causas de tu enojo, así como ayudarte a desarrollar herramientas de gestión más saludables.
Recuerda que por parte de Psico.mx tienes descuento.
Quedo a tus órdenes.

Damara Ponce Psicólogo en Benito Juarez

263 respuestas

317 votos positivos

Contactar

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

2 respuestas

15 NOV 2021 · Esta respuesta ha sido útil para 0 personas

Estimada Helado123: lo que refieres se atiende en o. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite

9555 respuestas

4532 votos positivos

Tomar terapia online

Contactar

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

13 NOV 2021 · Esta respuesta ha sido útil para 1 personas

Hola, te sugiero buscar ayuda profesional, al parecer es un pobre manejo de impulsos, abría que explorar si es una estrategia de contacto que presentas y desde cuando, cosas así podrías trabajar en terapia, es importante hacer consciencia de esto para no incrementar la conducta y los impulsos violentos y sobre todo no te afecten con tu relación de pareja. Espero el comentario te sea de utilidad, saludos.

Claudia Ivet Uribe Sala Psicólogo en Tuxtla Gutiérrez

13 respuestas

6 votos positivos

Contactar

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!