Pasar por esta situación de pandemia, estar lejos de las personas, me hizo pasar demasiado tiempo pensando, ni siquiera pude empezar mi universidad presencial como había soñado, se fue el año y siento que no hice nada bueno, nunca había sentido esto de perder el horizonte, el sentido de las cosas, hoy siento que he desperdiciado mi vida y que realmente no sé ni quién soy. La mayoría cree que mi vida es genial, estoy en la U y mis notas con excelentes, voy a la Iglesia, tengo amigos; pero me siento vacía y solo hago las cosas de manera monótona sin un sentido. Ya creo que es muy largo para que alguien lo lea pero al menos estoy escribiendo esto. El coronavirus me dio un espacio donde tengo tanto tiempo para pensar que a veces lo hago de más y me pregunto qué pasará conmigo después, este sentimiento me sigue persiguiendo ¿qué es ser alguien en la vida? Si algún día seré feliz o podré cambiar lo que soy ahora no sé. Gracias por dar un espacio aunque no sé si tenga respuesta.
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22 DIC 2020
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Hola Sam
Si bien esta pandemia y sus repercusiones han afectado de alguna manera a todos, también nos ha brindado la oportunidad de reflexionar. Pero leyendo tu caso, creo que esta causandote ansiedad el tener esas reflexiones, por que te digo esto, por que el exceso de pensamientos a futuro generan ansiedad, y el exceso de pensamientos pasados, depresión.
Yo te sugiero que puedas iniciar un proceso terapéutico en donde puedas trabajar de forma correcta con esas emociones que estas teniendo y con esos pensamientos, esto con la finalidad de que vuelvas a retomar el sentido que tenía para ti, hacer las cosas.
Quedo a tus ordenes, si decides iniciar
30 DIC 2020
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Sam buenas tardes.
Está sucediendo en muchas personas que esta situación llamada pandemia y las restricciones que ha implicado han llevado a la gente a cambiar totalmente la rutina y el modo de vida establecido por años y también a estar más consigo misma. Como mencionas has tenido un espacio para pensar y más bien te han surgido reflexiones que antes no tenías. Es normal que te sientas un tanto en confusión y hay maneras de que aprender a manejarlo.
A veces lo que hacemos continua y rutinariamente nos hace creer que somos lo que hacemos y ahora con esta situación no damos cuenta de otras cosas.
Es importante te des oportunidad de un espacio de terapia para poder procesar esas sensaciones y poner distancia a los pensamientos que no son armoniosos y aprender a estar en paz. Manejamos métodos que pueden ayudarte.
Trabajamos presencial o en línea, contacta si gustas.
23 DIC 2020
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Hola Sam. Es normal que te sientas así. Esta Pandemia nos llevó a profundizar más en nuestros objetivos de vida y comparar con lis que teníamos. La rutina y las expectativas diarias al salir a los quehaceres del día. Si te fijas tus objetivos universitarios de cierta manera se cumplieron , así como los religiosos y los otros que mencionas . Claro que no como esperabas vivirlos. Esta es una prueba de ti capacidad para subsistir sin el apego común a las cosas y a los amigos. En cuanto termine esto tendrás de nuevo otras expectativas y podrás lograrlas ahora ya con una forma de pensar diferente. Analízalo y verás cómo vas a encontrarte .
23 DIC 2020
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Estimad@ Sam: la pandemia ha afectado a todas las personas del planeta, de una u otra manera. Si lo que refieres es especialmente difícil para ti, lo indicado es que asistas a terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
