Hola, me llamo Abel tengo 23 años y soy del Estado de México. Actualmente me encuentro sumergido en mi mismo, tengo problemas para relacionarme con las personas. Siento que tengo en mi una carga de problemas psicológicos y emocionales enorme, entre ellas la ansiedad generalizada y agorafobia. Siento que todo tiene que ver con el aspecto sexual, conflictos sobre si soy una persona homosexual o bisexual, solamente he estado enamorado de una mujer pero no se pudo dar una relación sentimental con ella. Sin embargo después de la decepción amorosa comencé a sentirme aún más atraído por hombres de buen aspecto generalmente.
En mi infancia solía ser un niño reservado, tímido y muy observador, podría decir que era un niño retraído, actualmente sé que mi temperamento es melancolico y soy muy sensible. Cuando niño padecí bullying y los constantes cambios de escuela me hicieron irme alejando de las personas. De los 8 a los 16 años solía relacionarme más con mujeres porque me era más fácil hacerlo, nunca he podido relacionarme con hombres, pero conforme pasó el tiempo deje de relacionarme con mujeres pues solo hablaban de hombres, y para mi era incómodo, comencé a deprimirme cada vez más porque no podía ya convivir ni con hombres ni con mujeres, pero tampoco con hombres homosexuales afeminados y menos con homosexuales varoniles porque nunca conocí a alguno.
Ahora bien, me encuentro encerrado en mi casa todo el tiempo, estudiando gracias a mis padres una licenciatura en línea porque en presencial simplemente no he podido y había tenido tres deserciones en escuelas presenciales y nunca pude completar el primer semestre o cuatrimestre. Ahora ya llevo 4 cuatrimestres en forma de educación a distancia pero realmente quiero salir a convivir con personas sin sentirme amenazado ( sé que sólo es mi mente la que siente que voy a ser agredido de alguna forma).
Necesito ayuda. No sé si hay un psicólogo Gestalt o Conductual, especializado en sexualidad en el Estado de México, principalmente en la Ciudad de Toluca, que pueda ayudarme en mi caso. Ya he tenido terapias antes pero ninguna me ha funcionado.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
6 DIC 2016
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Hola: Si hay psicólogos y grupos de apoyo con especialidad en Sexualidad Humana, sin embargo leyéndole y analizando su situación, creo que cualquier psicoterapeuta podría ayudarlo. Veo que conoce usted muy bien que es lo que necesita y lo que no necesita, e incluso ha aprendido a observar sus pensamientos, sentimientos y emociones que además de la información de que ya dispone, le será muy útil y fácil clarificar sus dudas. Estoy a sus ordenes.
2 JUN 2016
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola, Noah. ¿Sabes? No eres la única persona que tiene conflictos sobre su orientación sexual. Te comento, desde mi perspectiva conductual no hacemos diferencia entre personas gays o heterosexuales. Todas las personas, independientemente de su orientación, tienen problemas sobre relaciones amorosas. Comprendo que otras terapias no te hayan funcionado, pero te comento que desde mi perspectiva se ofrecen resultados a largo plazo y en pocas sesiones.
Que no te preocupe tener problemas, todos los tienen ;)
Contáctame si gustas por este medio.
Un saludo.
26 AGO 2015
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Estimado:
En primer lugar, tu narración me hace ver que tú tienes todo lo que necesitas para salir adelante.
Me refiero a que sabes nombrar tus emociones, sabes ligar qué cosas están relacionadas con qué otras, etcétera.
Es solo que no has logrado conectar estos recursos para resolver el problema que te aqueja actualmente.
Es más: parece ser que encerrarte en tu casa, no tomar cursos presenciales, etcétera, son intentos de solucionar tu problema que más que solucionarlo, lo han agravado. Pero no es necesario que te sientas culpable por ello, puesto que es lo que tu sentido común realmente te indica.
Te invito a reflexionar sobre esta frase: "Si quieres enderezar algo, primero aprende a retorcerlo aún más". Si de manera consciente quisieras empeorar tu situación, ¿Qué cosas tendrías que hacer o dejar de hacer, o seguir haciendo?
Te aseguro que te encontrarás con respuestas que te indicarán que hay cosas que ya haces, que empeoran el problema.
Teniendo en cuenta todas estas soluciones fallidas, estarás en condiciones de saber precisamente "Que NO hacer", abriendo tu pensamiento a lo que PUEDES hacer para resolver en definitiva la situación.
Sin embargo, esto en ocasiones no basta, dado que necesitarás encontrar la motivación necesaria para abandonar ciertas soluciones fallidas y emprender soluciones reales, y en ello te puede ayudar un terapeuta.
En cuanto a los grupos de apoyo, yo te garantizo que no hay mejor apoyo que las personas que han pasado o están pasando por tu misma situación. Te podrás ver reflejado en ellas y ellas en tí y lograr un mutuo apoyo.
26 AGO 2015
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Estimado Noah, o te llamas Abel? Espero que encuentres a alguien que te dé la ayuda que necesitas para una problemática múltiple, como la que describes. Atentamente. Dra. Celia González Gómez.
26 AGO 2015
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
No se si terapia de grupo ayude en tu caso, recuerda que una de las funciones del psicólogo o psicóloga es valorar tu problema para diseñar la mejor intervención para tu caso en específico, otra cosa que me llama la atención es por qué te preocupa encontrar dentro de esos dos enfoques la solución a tu problema.
El enfoque no hace la diferencia pues cada uno de ellos es bueno en sus métodos, así también ha mostrado excelentes resultados el psicoanálisis, el humanismo, el sistémico, el psicodinámico, ecléctico, y muchos más; sugiero evites el navegar entre términos como agorafobia y depresión pues si no han sido fundamentados por un diagnóstico serio solo te pierden en definiciones sin sentido que se pueden mal interpretado.
En conclusión mi sugerencia es que valores seriamente asistir a un psicólogo después de todo el salir a consulta es parte del ejercicio terapéutico y él decidirá si la terapia de grupo, ocupoterapia, hipnoterapia, ordalías, metáforas, narrativa o psicoanálisis es lo mejor para ti.
26 AGO 2015
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola Abel, hay grupos y asociaciones dedicadas justo a apoyar estos procesos. Puedes contactarlos por Facebook o incluso buscar en internet alguna que quede en tu ciudad. Ellos podrán asesorarte y facilitarte información general, así como convivencias con personas libres de discriminación.
Sin embargo si deseas llevar a cabo un proceso personal más profundo sobre lo que esto significa en tu vida, te recomiendo busques a un psicoterapeuta, yo recomiendo con algun enfoque o especialidad en psicoanálisis o quizá sexología.
Yo trabajo particularmente con este tipo de casos, sin embargo me parece que lo mejor es que encuentres a alguien en tu ciudad y que sea un proceso presencial. Saludos
25 AGO 2015
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Hola Noah.
Dado que estás en el D.F, e recomiendo averigües sobre La psicóloga Akiko Bonilla o Margarita Tarragona para pedirles apoyo. Sé que te apoyarán mucho y te sentirás bien.
Ahora bien, si quieres, también ofrezco mi apoyo terapéutico vía skype.
