El centro
Descripción del centro
Soy la Psic. Alma Elizabeth Bueno Santillán , y me especializo en el área de la Psicología de la Alimentación y Obesidad te brindamos acompanamiento para que aprendas a sanar tu relación con la comida. Estamos enfocadas al trabajo con mujeres que sufren debido a su forma de comer, con sobrepeso y/u obesidad. Al buscar tener un peso saludable es importante buscar orientación sobre cambio de conductas alimenticias , ya que sin ese apoyo no hay un cambio sustentable, es decir, al hartarse o terminar la dieta se va a volver al mismo circulo vicioso y vendrá el famosos rebote.
Es posible bajar de peso únicamente con un plan alimenticio o dieta ; sin embargo es imposible llevar a cabo esa dieta por largo tiempo, por lo tanto este es un proceso que implica aprender a pensar diferente y sentirse diferente respecto a la comida, el auto cuidado y el cuerpo. De esta manera y con este cambio en la persona las posibilidades de mantener sin dieta restrictiva un peso saludable aumentan considerablemente.
Brindarte herramientas para que logres desarrollar habilidades que te permitan lograr el objetivo de estar en el peso que es sano para ti y que logres mantenerlo a largo plazo sin necesidad de dietas restrictivas ni sufrimiento. Te propongo acompañarte a crear una vida sin miedo a engordar.
Especialidades
Psicología de la salud Psicología en línea Psicoterapia Terapia breve Terapia cognitiva conductual Localización
Si desea conocer más de nuestra empresa, estamos a sus órdenes en Corregidora, Querétaro.
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