El centro
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Descripción del centro
Soy psicoterapeuta en consulta privada.
Me formé en Terapia Cognitivo Conductual y, con el tiempo, fui acercándome a las terapias contextuales, porque necesitaba entender no solo lo que pensamos, sino cómo vivimos lo que nos pasa. Actualmente curso ACT avanzado y durante mi trayectoria he participado también en procesos de terapia grupal DBT, experiencias que me han ayudado a mirar la terapia desde un lugar más humano y menos rígido.
Trabajo con personas adultas que atraviesan ansiedad, depresión o momentos en los que el estado de ánimo, las conductas o las relaciones empiezan a pesar más de lo habitual. Acompaño procesos de crecimiento personal y etapas de crisis o cambios importantes, cuando algo ya no está funcionando igual y se necesita un espacio para entenderlo.
Mi forma de trabajar busca ser clara, cercana y respetuosa. No se trata de “arreglar" a nadie, sino de caminar juntos para comprender lo que está pasando y construir herramientas que ayuden a vivir con un poco más de equilibrio y sentido.
Recomendaciones
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