El centro
Descripción del centro
Durante más de 11 años me he dedicado a la atención de personas en diversos ámbitos.
Actualmente estoy enfocado a trabajar con temas relacionados a:
Depresión
Vacío existencial
Duelos
Atención y prevención del suicidio
Temas de pareja
En los últimos años he adaptado el trabajo terapeútico en un enfoque que contribuye a alcanzar estados de bienestar y felicidad.
Se basa en una forma de ver nuestra vida, resumida en cuatro factores:
Fenómenos
Interpretaciones
Emociones
Conductas
Estas condiciones, al interactuar, pueden producir emociones y conductas aflictivas o compasivas. Desde este modelo, nos centraremos en crear las condiciones que contribuyan a vivir feliz y en calma.
Nos centramos en el trabajo en la mente , en la forma en cómo interpretamos las distintas situaciones que vivimos.
Nuestras experiencias, la educación que recibimos, la cultura, los modelos económicos, las perspectivas religiosas, nuestras relaciones sociales, los programas que consumimos, los libros que leemos, los videos que vemos, etcétera, influyen en los paradigmas que nos llevan a percibir de determinada algo, y que nos llevan al sufrimiento.
Este enfoque se apoya de una perspectiva del crecimiento que toma en cuenta 5 aspectos clave del desarrollo personal:
Conocimiento
Convicción
Determinación
Acción
Esfuerzo
También se trabaja en eliminar las diferentes raíces del sufrimiento (CESDA):
Comparaciones
Expectativas
Suposiciones
Deseos
Apegos
Tomando en cuenta estos distintos aspectos, se fortalecen las emociones compasivas que ayuden a alcanzar la felicidad genuina y plena.
Recomendaciones
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