Descripción del centro
No tienes que estar bien todo el tiempo.
Sentirte abrumad@, confundid@, cansad@ emocionalmente o con la sensación de que ya no puedes más no significa que algo esté mal contigo. Significa que eres human@ y que algo dentro de ti necesita ser escuchado.
En terapia, te acompaño sin juicios, a tu ritmo, incluso cuando no sabes por dónde empezar o no encuentras las palabras. Acompañarte implica sostener lo que duele, ayudarte a entender lo que sientes y darle sentido a aquello que hoy parece caótico. Aquí no tienes que tener respuestas ni llegar “bien"; puedes llegar como estés.
Trabajo desde la empatía, la comprensión y el respeto por tu historia, creando un espacio seguro donde la prioridad es que te sientas escuchad@, valid@ y contenid@ en todo momento. El proceso terapéutico está centrado en ti y en tus necesidades, con un enfoque clínico psicodinámico que busca no solo aliviar el malestar, sino comprenderlo para generar cambios reales y duraderos.
Soy Daniela Penhos, licenciada en Psicología y maestra en Psicología Clínica Psicodinámica. Cuento con diplomados en Duelo y Primeros Auxilios Psicológicos.
Atiendo adolescentes y adultos de manera presencial en Bosques de las Lomas, CDMX, con la posibilidad de una modalidad híbrida.
La terapia se lleva a cabo de forma semanal, en un espacio pensado para que te sientas segur@ y acompañad@ desde el primer momento.
✨ Está bien no estar bien. No tienes que hacerlo sol@. ✨
Recomendaciones
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Tarifas y servicios
