Martha Vanessa García Garciarreal

Soy psicóloga clínica y maestra en tanatología trabajo con pacientes luchando con depresión, ansiedad o traumas relacionados con sus relaciones o familia. También con personas que están atravesando por un duelo por separación, muerte o perdida. Los problemas hay que comprenderlos y saber de que forma puedes mejorar tu vida. Trabajo con diferentes enfoques, humanista, psicoanálisis, y terapia CC. La mayoría de mis pacientes ven una mejora gradual de sus síntomas en el primer mes y una mejora sostenida posteriormente.

En la primera sesión, es muy importante escucharte con calma, por eso tiene una mayor duración. Exploraremos que te trajo a terapia y decidiremos las formas más apropiadas para mejorar. Con diferentes enfoques de terapia. Analizaremos cómo tus pensamientos afectan tus emociones. Y aprenderemos a gestionarlas para un mejor funcionamiento de tu vida diaria.