María Del Carmen Bayo

Ella se molesta por muchas cosas que hago pero no me lo dice y quiere que entienda las cosas como ella las entiende. Se enoja por cosas que ella misma hace ¿Por qué?

Tengo ansiedad, me viene de repente siento sudoración, palpitaciones, no puedo respirar, irritabilidad, me siento asustada, dificultades en el sueño, tensión o contracturas musculares, dificultad para concentrarme, inquietud o impaciencia etc. ¿Alguien que me ayude o algún consejo?

Ambos nos fuimos infieles, yo varias veces la traté muy mal, ella dice que yo la orillé a eso con mi manera de ser, cuando ella me confesó que me fue infiel sentí y siento que muero, no se cómo superarlo todavía tengo sentimientos de amor hacia ella, no puedo estar con ella por que lo recuerdo y exploto, irónicamente cuando no estoy con ella la extraño, no se qué hacer, estamos separados y me preocupa por que ya pensé en el suicidio, no sé qué hacer.

Voy a casarme muy pronto, mi novio y yo nos comprometimos a los dos meses de ser novios y yo lo amo mucho pero no puedo evitar pensar en su exnovia. Resulta que su relación con ella duró 5 años y el le pidió que se casara con él, ella aceptó y antes de que el pudiera hablar con la familia de ella ésta lo botó sin darle explicaciones. El sufrió mucho después de esto y cuando me lo contó yo sentí que aun le dolía. Nosotros nos conocimos casi dos años después, fuimos amigos un par de meses y luego de novios otros dos. Ella se caso hace unos meses también y el me ha dicho que algunas personas piensan que se casará conmigo por despecho y que le da coraje que lo piensen. No puedo evitar pensar que tal vez tengan razón, el jura que no, que la superó y que me ama a mí, pero soy demasiado insegura, un día antes de que el pidiera mi mano yo vi fotografías de ella en su celular, obviamente eran de cuando eran novios, y cuando se lo reclame el me dijo que acababa de poner esa memoria en su teléfono y no lo reviso, que no había borrado nada aun, pero tenia archivos de todo tipo de hace años. Hoy por hoy no tiene nada de eso, solo fotografías mías y el me deja revisar su celular como si nada pero ya no sé. ¿Estoy siendo paranoica e insegura? ¿o será que el aun piensa en ella mas de lo que debería? y es que aparte se lleva tan bien con los hermanos de ella que a veces cuando vamos a visitar a familiares de el (ya que viven de paso) también los visitamos a ellos y siempre tocan el tema de que el debio haber sido su cuñado, aun estando yo ahí. Y él no dice mas que "ni modo". No se qué hacer, a veces me convenzo de que la del problema soy yo y que debo aprender a manejar mis celos, pero creo que necesito ayuda. Gracias de antemano por leerme. P.D. Aunque no me respondan me siento un poco mejor sacando esto de mi interior

Toda mi vida He tenido un problema con mi carácter, desde muy pequeña se me a señalado por eso, cosa que me pone muy mal. Últimamente los problemas con mi terrible humor se han salido de control, ya no tengo amigos, mi pareja me dejó y mi familia por igual. Trato mucho de mejorar o no hacerlo o incluso ni siquiera puedo notar cuando estoy humillando a alguien sin razón. Cuando lo percibo no lo puedo evitar pero es todo el día, esto me ha causado cansancio físico ya que después de uno de estos arranques me mareo, me decaigo, me duele la cabeza y me siento muy cansada. Creen que esto es normal, solo por que soy así de horrible o que e solo que me pasa, ya no quiero estar enojada a cada minuto del día. Ayuda por favor.