Elizabeth Perezgarcía Puga

Soy psicoterapeuta Elizabeth Pérezgarcía, acompaño a parejas, individuales, y familias que buscan superar momentos de ansiedad, conflicto o tristeza, y reencontrarse con su bienestar emocional.

Trabajo desde la Terapia Breve Sistémica Familiar y complemento con el enfoque Cognitivo Conductual.

La Terapia Breve Sistémica parte de la idea de que los problemas no se originan solo en una persona, sino en las interacciones y patrones de comunicación que se repiten dentro de la familia, la pareja o el entorno cercano.

Durante las sesiones te ayudo a reconocer esos patrones, modificarlos y generar nuevas formas de relacionarte, favoreciendo el equilibrio emocional y la armonía en tus vínculos.

Este método se enfoca en el presente y en soluciones concretas, por lo que los cambios pueden sentirse en pocas sesiones.

A la par, desde el enfoque Cognitivo Conductual, trabajamos en reencuadrar pensamientos y creencias limitantes para fortalecer tu autoconfianza, autoestima y bienestar mental.

Te ofrezco un espacio seguro, empático y sin juicios, donde podrás comprender lo que estás viviendo, tomar decisiones más conscientes y recuperar la tranquilidad interior.

He trabajado durante años con niños, adolescentes, adultos y parejas, acompañando procesos de ansiedad, depresión, duelos, estrés y crisis familiares o de pareja.

Mi compromiso es que encuentres claridad, fortaleza y equilibrio para avanzar hacia una vida más coherente contigo.

Especialidades

• Terapia de pareja
• Terapia familiar
• Terapia infantil
• Terapia a adolescentes
• Trastonos psicológicos

Localización

Si desea agendar una cita psicológica, visítenos en Monterrey, Nuevo León.