Soy depresivo. Tengo 19 años y no sé qué hacer. Me siento así desde que murió mi padre hace 3 años. ¿Cómo puedo dejar de serlo?Gracias.
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Hola: es muy importante que no te auto diagnostiques, no existe una personalidad depresiva es un estado de animo, mejor acude con un especialista (psicólogo o psicoterapeuta) para que te ayude a superar y resolver las situaciones de vida que te han llevado a estar como ahora.
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Estimad@ A. Tamay. Ser y estar tienen significados diferentes. Si eres depresivo, lo serás siempre, es una manera de responder ante la vida, que puedes atenuar con un proceso de psicoterapia. Sin embargo, si estás deprimido a partir de que murió tu padre, hace tres años, puedes asistir a terapia para resolver tu duelo. Quedo a tu disposición. Dra. Celia González Gómez.
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Hola A. Tamay!!! Lo que puedes estar pasando es por un proceso de duelo pero ya es mucho tiempo. Te recomiendo que sí empieces un proceso psicológico para que puedas lidiar con esto y checar bien si es depresión para poder asistir incluso con un psiquiatra pero primero sería cosa de ver si es depresión como tal o si es el proceso de duelo.
Cualquier cosa me pongo a tus órdenes.
Mtra. Sandra Ramírez
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