Ya no soporto a mi hermano

Realizada por Londra · 8 sep 2021 Terapia familiar

Simplemente, ya no lo aguanto. Es mi hermano mayor y me fastidia constantemente, a diario. ¡Ya tenemos 20 años, por Dios!
A veces está bien molestarnos a modo de juego, pero él nunca entiende que hay días en los que quiero estar tranquila.
Incluso se lo digo "Hoy no" y, en lugar de parar, me comienza a debatir, me llama "delicada" y a veces hasta me arrincona para que no me vaya.
Hasta le he rogado que pare, pero es imposible hacerlo entender. Al contrario, comienza a molestarme más de la cuenta, y recurre a minimizar y criticar mis sentimientos con comentarios como "eres muy rara" o "mira cómo te pones". Como si fuera yo quien está mal por no querer ser molestada.
Claramente sus comentarios me enojan, por lo que yo también comienzo a atacarlo. Entonces él comienza a hacer comentarios crueles y a burlarse.
Él es la única persona que me saca dequicio: me pongo a llorar de la frustración, siento que se me va el aire, me dan náuseas del coraje y hace que me sienta mal conmigo misma. Yo creo que parte de la solución es controlar mis emociones e ignorar sus comentarios, pero es difícil hacerlo cuando es algo constante.
Además, he hecho como si no lo escuchara (ignorado, vaya), pero él sigue hablando y hablando, sin importar que no le responda porque sabe que aún así lo escucho.
He llegado al punto de pensar en dejar de hablarle. Y me siento muy mal, porque amo a mi hermano. Pero ya no lo soporto...

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Mejor respuesta 13 SEP 2021

Hola Londra,
Parece que te encuentras bajo mucha tensión debido a este tema. Yo recomiendo que busques un espacio de conversación con tu hermano, debe ser un momento neutro (no cuando él te está molestando) en el que le puedas expresar tu malestar e incluso mencionarle hasta qué punto deja de ser un juego para convertirse en un problema y que juntos puedan ir armonizando su convivencia.
Si necesitas ayuda en ese proceso, con gusto me pongo a tus órdenes.
Psic. Damara Ponce.

Damara Ponce Psicólogo en Benito Juarez

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10 SEP 2021

Londra,
Existe algo llamado inconsciente y maneja el 99.9 por ciento de nuestra vida.
A partir de una terapia puede ir accediendo a él y así saber por qué te ocurre esto con tu hermano.
Quedo a tus órdenes, Martha Rodríguez.

Martha Rodríguez Psicólogo en Santiago de Querétaro

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9 SEP 2021

Estimada Londra: ¿Tienes alguna pregunta concreta? Atte. Dra. Celia González Gómez.

Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite

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